大家好，我是荷包蛋妈妈。
宝宝的牙齿健康问题，说一千道一万，还是不停有宝妈抛来疑问：“蛋妈，我每天都给孩子刷牙啊，怎么还是长蛀牙了？”“幼儿园组织涂氟，孩子爷爷没听过这玩意儿，说有毒，不会是真的吧？”
你知道吗？想要一口好牙，除了好好刷牙之外，能做的可多啦！正好上面那位宝妈就提醒我了，涂氟这件重要的小事，还是要跟大家好好聊一下。
涂氟是什么？有什么用？
预防蛀牙的重要手段之一，就是涂氟。我想很多家长听过这个词，但又一知半解，觉得没用、怕有毒，就一直没给孩子做。其实，涂氟操作简单安全，相当于我们护肤一样，涂氟就是给牙齿戴上一层保护伞。这座保护伞能增加牙齿的坚固程度，提高牙齿抗酸能力。
我给蛋姐做涂氟准备功课的时候，医生朋友告诉我，小朋友的乳牙矿化程度比恒牙低，所以容易出现蛀牙。6岁以下唯一推荐使用的专业氟化用物，就是氟保护漆。
研究证实，氟化物能够抑制口腔中致龋菌的生长，抑制细菌产酸，达到预防蛀牙的作用。数据表明，涂氟可以降低 50~70% 的蛀牙概率。
孩子几岁开始涂氟？去哪里涂？
全国口腔流行病学调查显示，5 岁儿童患龋率高达 70.9%，约10个孩子里面，就有 7 个有蛀牙。美国儿科学会建议，在牙齿萌出后，就可以用氟保护漆进行涂氟了。
第一颗牙长出，大概是6个月的时候，开始与食物有接触，便会有蛀牙的风险。
大家可以根据自己娃的情况，2~3 岁再去也行。但是赶早不赶晚，不要等孩子被蛀牙折磨的时候，才后悔当初没上心。
涂氟比较放心的选择，还是公立医院，一来安全可靠，二来现在很多公立医院都有免费涂氟的政策。大家可以搜索家附近的医院，上官网或关注公众号，查询、挂号。
▲湖南省人民医院关于免费涂氟的通告
邻居孩子小蜜罐，因为牙齿清洁不好、频繁夜奶等问题，很早就长蛀牙了。维尼上次还问我，这种情况还要不要涂氟？这也是后台很多宝妈的困惑，我问过蛋姐的牙医，这里可以肯定地告诉大家：有蛀牙的孩子，更需要涂氟来保护牙齿，防止出现更多蛀牙。
不过，涂氟只是保护作用，不能治疗蛀牙。如已有蛀牙，应先把牙齿补好，再进行涂氟，建议是3个月涂一次。
这样做，孩子乖乖配合
想象一下，如果你被突然带到一个陌生的房间，周围是庞大冰冷的机械，还要被一个戴口罩、穿白大褂的人撬开嘴巴，你害不害怕？带孩子去看牙医，不配合是很正常的，因为ta不明白你要干嘛，内心恐惧只能通过反抗来表达。带娃做好心理准备，而不是只会对ta说“不要害怕”。
▲涂氟前表格填写
读有关牙齿健康的绘本
比如《老鼠牙医生》《牙婆婆》《牙细菌大作战》等。
这些工作在平时就要做，绘本是很好的休闲、睡前读物，有助于孩子养成良好的护牙习惯，也让ta觉得，看牙医是小事一桩，不值得多紧张。
扮演医生&病人的游戏
我以前写过一期“假扮医生”的游戏，很多宝妈看了都说很有趣。当时我准备了一个宝宝专用医药箱，里面听诊器呀、镊子呀等各种模具，寓教于乐，很可爱。蛋姐对这个模拟牙具很感兴趣，它可以帮助我们了解牙齿构造▼
让孩子假扮医生，找出“蛀牙”，把它拔出来。这个过程，可以有效消解孩子在医院时的不安全感。
让孩子陪你去看一次牙医
小朋友的好奇和模仿心理都很强，当孩子看到爸爸妈妈也在这样做，ta心里自然会放下几分戒备，“原来并不可怕呀”，乐意去尝试尝试。
当然，前提是你自己得是全程放松的状态，别孩子一脸淡定，你倒在牙医面前紧皱眉头、哇哇乱叫了。我很庆幸自己对蛋姐的牙齿状况没有掉以轻心，她现在一口牙白白净净、整整齐齐的，所以不要怕麻烦，牙齿护理也是一项事半功倍的工作呀！
时代不断进步，以前的人可能一年到头也看不了一次牙医，但现在大家都普遍重视起牙齿健康的问题来了。的确，牙齿是关乎我们生活质量的大事，从小注意养护才能在以后少些疾病，过得舒适。更何况，牙齿可不仅关乎身体健康，还会影响未来颜值呢！一口好牙，绝对会让孩子受益终生。你家宝宝做好涂氟了吗？有什么心得和在评论区和我们分享吧！
最后，别忘了转发，让更多宝爸宝妈了解涂氟的知识~