文|秘籍君
成du某中学的事大家都知道吧，经过一系列反转后，认定是学生因心理因素而导致的轻生，这让家长们唏嘘不已。抛开背后原因不谈，一个17岁即将高考的孩子，父母含辛茹苦地将其养大至快成年，出现了这样的事，一个家庭就此坍塌，父母以后还怎么活？
近年来，这样的事越来越多，跟孩子们的心理压力脱不开关系。可叹的是，不少当事人家长在孩子出事前毫无察觉，只觉得孩子是“像平常一样去上学”，然后突然就接到了噩耗。如果家长能够提前了解到孩子有心结，耐心去沟通，说不定还能就此挽救一条鲜活的生命。
父母是孩子的守护神，这话一点没错，身为父母，在关注孩子学业成绩的同时，请不要忘了关注孩子的心理健康，尤其是一些心思重、平时不爱跟家长交流沟通的孩子（这样的孩子可不少）。
很多时候不是家长不沟通，而是孩子拒绝沟通，这时候就需要家长有一双火眼金睛。当孩子有以下表现时，就说明心思重压力很大了，父母就要及时开导沟通。
情绪波动大，回避沟通
如果孩子总是无缘无故地就冲你嚷嚷，并时不时地发脾气，做出些让你匪夷所思的举动，这时候千万不要责怪孩子，这是他压力大的表现。
心理学家说，父母要当好孩子的情绪容器。当孩子对你大吼大叫时，他心里一定是有一些负面情绪没有发泄出来。这时候作为父母，如果能平静地接纳孩子的情绪，等孩子发泄完了，他心里就会轻松不少。
父母面对孩子的不冷静自己更要冷静，等孩子情绪缓和后询问到底发生了什么事，再适时提供建议。
父母最不该的做法是，因为孩子大吼大叫而觉得自己的权威受到了挑战，于是痛斥孩子，跟孩子对着干。这样会让孩子在糟糕的情绪之上增加一层负疚感，不利孩子心结的解开。
当然，十来岁的青春期孩子不喜欢跟父母沟通，但父母一定不要气馁，可以尝试纸条、书信、短信等其他沟通方式，也可以从孩子同学那里侧面打听到底发生了什么事。
常常否定自己，用言语贬低自己
孩子有这样的状态说明在外面受挫了，对自己的能力产生了怀疑。这时候父母不应该急着反驳孩子，说“你就是最棒的，怎么这么不自信！”，更不该因为孩子自暴自弃而流露出嫌弃之意，这样只会让孩子更加确信：自己是不值得爱的，连父母都看不上我，从而想不通去做傻事。
做什么事都提不起兴趣
如果孩子回到家一直十分消沉，对爱吃的食物爱看的电视爱玩的游戏都提不起兴趣，而且这样的状况持续了很长时间，说明孩子可能是抑郁状态了。
父母能做的是耐心陪伴，对孩子温柔体贴，如果有必要，要带着孩子去看心理医生，或者求助医生，依靠药物来帮孩子调节情绪。
养娃不易，在如今压力重重的社会，孩子承受的压力一点也不比大人差。作为跟孩子最亲密的人，父母要时刻关注孩子的精神状态，才能确保孩子一路健康、顺遂地成长。
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