昨天，那个坠楼的男孩遗体被火化了。
很抱歉，用这种方式认识了成都49中的小林同学和他的父母。
距离坠楼事件发生，已经过去了5天。在这期间，网上舆论发酵，真相和谣言，夹杂着各种情绪铺天盖地。
终于在昨天，官方公布了小林同学案发前的活动轨迹视频。
（图片来源：四川日报、川观新闻、四川在线）
从画面可以看到，小林同学在18时16分走出教室。
在之后依次穿过教学楼、综合楼、实验楼、篮球馆以及位于学校负一楼的水泵房。再从水泵房走出，穿过篮球馆、实验楼。
最后他攀爬到无人活动的连接天台，在18时49分28秒，坠楼。
在这期间，我们有注意到两点：
第一，小林全程一个人，没有和任何人有过交流。
第二，在水泵房的角落里，他把手表换戴到右手，掏出美工刀，割左手腕。
随后，警方公布在小林的随身物品中，有一张纸条“最近几乎每周哭三次，上过天台，割过腕……”（笔迹鉴定，是小林同学手书）
一切的资料都显示，这个男孩不快乐。
这起坠楼事件，也基本可以确定是自杀。
无论如何，悲剧已经发生，愿逝者安息。但为人父母，我们需求反思的，似乎还有很多。
那些自杀的孩子
本可以被救下来
“好好的孩子，为什么想死？”
看着成都49中学生坠楼案，我相信这个问题，一定萦绕在很多人心头。
青少年自杀，现已是一个非常严重的社会问题。
北医儿童发展中心发布数据显示，中国每年有约10万青少年死于自杀，平均每1分钟就有2人自杀死亡，有8人自杀未遂。
更触目惊心的是，英国杂志《经济学人》统计数据表明，中国青少年自杀率居全球第一；
图片来源：世界卫生组织官网
就2021年以来，短短四个月，就已经发生了数起中学生跳楼自杀案例。
1月23日，西安高三女生疑因遭同学辱骂，想换座位被老师拒绝后，从四楼教师跳下身亡；
1月27日，河北邯郸邱县一名高三学生，因请假未果，从学校四楼跳楼身亡；
3月29日，广东惠州惠东县一中学17岁高中男生，从教学楼五楼坠楼身亡。
而让人心痛的是，学生自杀事件不仅数量在递增，自杀学生的年纪也越来越小。
就在几天前，5月6日，西安一名9岁的小女孩，因为无法按时完成老师布置的作业，从15楼跳下，自杀身亡。
“妈妈，对不起。为什么我干什么都不行？”
稚嫩的“绝笔”和孩子冰冷的遗体，就像一道道拷问，需要我们为人父母的去直面，尽管我们不见得愿意。
我们看到一个个孩子一跃而下，瞬间天人永隔。可实际上，很多孩子是可以被拯救的。
13秒，是冲动性自杀的持续时间。
40秒，是人类自杀的时间间隔。
如果家长、学校、甚至陌生人，能及早介入这13秒和40秒，很多悲剧是可以避免的。
曾看到这样一个案例，沈阳市公安局女警官秦萱接到一通“求救”电话。来电的是个女孩：阿姨，我想自杀，能不能陪我说说话……
电话里，女孩开始断断续续诉说：她父母离异，从小和奶奶一起长大。可不久前，最疼爱她的奶奶因病去世了。
“我好崩溃，我打车不知道去哪里，想去浑河投河。死了就死了，也挺好的”
女孩在诉说的时候，秦警官一直在安抚她，反复向她强调自己在听。
图片来源：人民日报相关报道，版权归原作者所有
通话超过了一个小时，秦警官一直在倾听，女孩也逐渐放下心里的防御。
“你在哪儿，姐姐去找你啊。” 终于，秦警官的问话得到了回应。“我不知道怎么形容，这里有一个铁轨，后面是铁路……”
根据线索，警察找到了这个女孩，转危为安。而这通长达95分钟的通话，成了挽救女孩生命的那根稻草。
其实，对生存的渴望、对死亡的恐惧是我们生而就有的本能。
正因为如此，绝大多数的自杀者是可以被拯救的。
孩子青春期叛逆
可能是抑郁症
现在的孩子时常把“我真的活不下去了”、“我就是想死”这样话挂在嘴上。
作为家长，一定要多留个心眼。
这不是他们闲的、也不是叛逆期故意惹你生气，而是他们生病了，在向你“求救”。
据2020年一份样本为2万名青春期孩子的研究调查显示：
近1/3的孩子表示自己有过抑郁情绪； 超过1/4的孩子表示抑郁情绪源自与父母沟通不良或父母给予的压力。
然而大多数父母对于“抑郁”的认识并不深刻，对于自家孩子患上抑郁症一说更是嗤之以鼻，完全当作笑话来看。
“我的孩子才这么小，看起来这么阳光，怎么可能得抑郁症？”
除了不相信，更有家长认为孩子患有抑郁症是不够坚强，不够积极的表现。
“每个人都有压力，同样会面对这些事情，怎么别人就没事？ “现在小孩心理素质太差了！”
更多的家长是不重视。
之前曾在知乎上看到几条留言，不知道他们现在怎么样了。
曾看到一句话，赴死的人蓄谋已久，而身边人却毫无警觉。
所以，对于每个家长来说，及时看见和关注孩子的抑郁情绪，至关重要。
一、失眠或过度嗜睡
抑郁症患者失眠是因为长期处于消极状态，导致神经衰弱，就会失眠。
而嗜睡是孩子自我防护的本能，在逃避心理影响下，这类孩子不愿和外界接触。
二、对一切失去兴趣
以前能让他们开心的美食、玩乐、友情、爱情、成就感等，都变得无趣。
上课发呆，注意力不能集中。他们开始对一切失去兴趣。
三、易怒，暴躁
暴躁、易怒是抑郁症的典型表现，尤其在青少年身上尤为突出。
他们处世消极、自暴自弃，对生活不抱太大希望。
克利夫兰大学医院儿科心理学家金伯利·伯克哈特曾这样说:
“在抑郁的儿童和青少年中，你可能会注意到更多的易怒和失去兴趣，而不仅仅是悲伤或沮丧。”。
除了以上比较明显的表现，还有一种“微笑抑郁”尤其需要家长们注意。
之前在ins上有一个叫#faceofdepression抑郁症的模样#的话题，其中有一位母亲@Tasha Bernstein Collins说：
“这是我的儿子，拍下这张照片没多久，他就在自己的电脑上查阅如何上吊自杀，两天后他自杀了。”
还有另一位家长@Rayna Gawel说：“我的女儿自杀时候才8岁，那晚她刚和爸爸一起去参加了父女亲情舞会，玩得很开心.....
“万幸的是，她活了下来，被送往医院抢救及时，现在我们一直陪着她跟精神疾病抗争。”
其实，我想要告诉大家的是，孩子们的抑郁症并没有所谓一个“模样”。
所以，父母在生活中需要多观察孩子的表现，那些看起来乐观开朗的孩子，同样需要关注。
他们需要被看见
看到这里，又有一个新问题，像抑郁这些心理健康问题，是怎么盯上了我们的孩子？
从心理学的角度来说，一个孩子，不活在爱里，就活在孤独里。
而一个孩子被爱的源头，首先来自父母和家庭。
为人父母，很多时候，我们觉得自己是在爱孩子，却在用错误的养育，不停伤害孩子。
不信？下面这些错误的养育方式，家长们可以自测看看。
第一：“拿孩子和别人比较”，是很多孩子的隐痛
“学学你哥”
想想《小舍得》中那个原本快乐的欢欢，总是被妈妈和老师拿来跟“学霸”米桃对比，最后差点酿成大祸。
心理学家阿德勒说：
用“比较”来鞭策孩子，只会让他丧失信心、内心受伤。要找到他的优点，让孩子发现自己的优点，才是最重要的事。
第二：否定孩子的负面情绪
“还哭？羞不羞！”
有些父母看到孩子哭闹，发脾气，会采取漠视的态度，觉得越理会，孩子会闹得更凶。
可实际上，孩子哭闹的时候，是心理最脆弱，最需要家长关注和疏导的时候，这时候否定孩子的负面情绪，只会让孩子内心更受伤。
第三：失信于孩子
“你说如果我考得好你会让我玩。”
“我从来没说过。”
还记得《小舍得》中的子悠吗？子悠：“你说过我要是考得好，你就让我去踢球。”
妈妈：“你都六年级了，学习正是紧张的时候，有踢球的时间多做几张卷子，背背单词，以后有的是玩的时候。”
答应了孩子却出尔反尔，这种做法只会让孩子对家长失望，进而对学习这件事，生出厌烦。
第四：贬低孩子
“你数学怎么这么差？”
在孩子尚未建立自信的时候，做父母的应该多多鼓励，让他看到希望。
一味的否性和质疑，只会让孩子一蹶不振。
孤独感，是青少年抑郁的重要影响因素，不被父母认可的孩子，也会面临不被同伴接纳的可能性。
“让他们打吧，打死我算了”像这样的肢体冲突，以及被同学孤立，都算是校园霸凌。
有数据表明，66.1%的男生和48.8%的女生同时遭受一种以上的霸凌。
父母的不理解和同伴的不接纳，像两把利刃，狠狠地扎进了这些孩子的心里。
有过类似遭遇的的孩子，大部分都会“求救”。一个曾经饱受抑郁症折磨的女生说，“我也去找过心理辅导老师，根本约不上。算了吧。”
而父母在听到类似的“求救”时，大多反映是“人家怎么不欺负别人只欺负你？”、“不想上学？我看你就是懒”。
家庭、学校、社会，我们都太需要知道：
孩子抑郁这件事，不是现在的孩子变脆弱、变娇气了，而是抑郁等心理状态是需要警惕的情绪问题。
而他们最需要的不是说教，而是被看见，被关注，被理解。
他们需要帮助，更需要正规的治疗。只要渡过这条情绪的河流，对面的阳光依旧灿烂如初。
希望在家长、学校和社会的共同努力下，像成都49中这样的悲剧止步。
点个「在看」，愿每个孩子都能健康长大。END
文丨XY
图丨网络
”86版西游记“红孩儿”现状曝光，令人唏嘘：“牛魔王的娃，果然是个牛娃”