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孕期最后一个月,是胎儿安稳降生的关键,孕妈牢记“三做两不做”

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腐宅小六 2021-05-14 15:07

经历了长达十个月的漫长孕期,孕妈妈马上就要和宝宝见面了。

而孕期的最后一个月,对胎儿的身体和智力发育至关重要,牢记“三做两不做”,可以保证胎儿安稳地降生哦!

同时小美已经到了孕晚期,每天挺着硕大的肚子,等待着宝宝的来临,好胜心颇强的她,总想给孩子一个美好的未来,直到30岁事业小成时才怀孕。小美对这一胎格外重视,不光参加了孕期补习班,还加了好几个宝妈群。

孕妈听信宝妈群的说法,导致血糖偏高,医生:以后可不能这样了

群里天南地北的宝妈,讲述着各种不同的孕期故事:

孕妈a:姐妹们,你们最近怎么样啊?我前几天看到一个报道,说补充维生素C不光孩子的皮肤好,还可以增强免疫力哦!

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宝妈b:对就是,我怀孕的时候就特别爱吃水果,葡萄,香蕉,香瓜,看到馋的口水都快流出来了。

宝妈c:在我们老家有这样的说法,孕期多吃葡萄,孩子也能长一双如同紫葡萄般漂亮的大眼睛哦!

群友的言论让小美很是动心,加之她本身就爱吃水果,趁着怀孕既为孩子补充营养,自己也一饱口福,一举两得,晶莹剔透、美味可口的葡萄,更是她的最爱。

小美曾经创下过一天吃三个橙子,两个苹果,外加两大串葡萄的饮食记录。

然而,例行的产检却出了问题,医生面对着化验单眉头紧锁,对小美说:这次检查显示你血糖偏高,需要引起注意。

医生详细询问了小美的饮食情况,小美如实把听到的传闻告诉了医生,还把一次吃下了两大串葡萄的“辉煌记录”,也一五一十交代了。

医生听后又气又笑,严厉地训斥小美:孕期不注意饮食,容易引起妊娠高血糖,以后可不能这么疯狂吃水果了!

孕期最后一个月,是胎儿安稳降生的关键,孕妈要牢记“三做两不做”

怀孕的最后一个月,对于宝宝来说是增强体质发展智力的绝佳时期,出生较晚的宝宝,不光体重更重,其肺部和大脑发育的功能也更加完善,而孕晚期的最后一个月,对孕妈妈来说也是同等重要哦!

孕晚期妈妈的吃喝拉撒种种行动,对胎宝都是强烈的刺激,想要把胎宝在腹中多留几天,一定要谨记“三做两不做”。

三做:

一做——产检必须做

当宝宝长到37周时,在医学上已经称得上足月儿了,他们随时都有可能提前发动,跟妈妈见面。

孕晚期的产检一次都不能少,无论是基础的产检,还是无比尴尬的内检,都不要错过,并且要严格听从医生的安排进行产检,产检是发现孕妇和胎儿异常最有效的手段之一。

二做——心理准备要做好

不少孕妈妈都对分娩有不同程度的恐惧心理,这种恐惧心理甚至会影响孕妈的睡眠和临产状态。其实现在医疗技术极其发达,按时产检,分娩的安全性无限接近于100%;随着无痛技术的日益成熟,也极大程度降低了产妇的痛苦。

三做——劳逸结合的日常生活

孕晚期,有不少产妇害怕流产,以至于整天在沙发和床上度过,其实胎儿并没有她们想象得那般脆弱,而孕晚期活动量过少的孕妇,更容易出现分娩困难。

孕晚期的生活应当保持劳逸结合,既不可过于劳累,当然也不能长时间卧床休息。

二不做:

一不做——不听医生的安排

在孕晚期,医生会根据孕妇的各种检查结果,来确定产妇是选择顺产或是剖腹产的分娩方式。然而,有些准妈妈却因为自身的种种原因,想为自己的生产方式做决定。

其实则不然,医生的专业知识更丰富,他们的评估结果更适合产妇,一味按照自己的意愿去做,则有可能会影响自身和胎儿的健康。

二不做——不听信传言秘方

“坐月子吃鹅蛋去胎毒”、“孕期多吃水果孩子皮肤白”,怀孕的宝妈们总会从网络或是七大姑八大姨口中,得知种种秘方。

虽然有许多传闻有一定的科学道理,但大多数却是空穴来风的虚假消息。就像同事小美一样,原本希望孩子能有一双水汪汪的漂亮眼睛,却险些吃出的高血糖。

对于各种孕期传闻,宝妈们要持谨慎的态度,不要随意听信这些所谓的孕期“秘诀”,如果有任何疑问,及时联系自己的医生,相信医生会第一时间给你更好的建议。

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