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什么是抗衰老最好的方法?

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大河健康 2021-05-14 10:39

《内经》养生学强调体内外环境的阴阳平衡。张仲景留下了不少燮理阴阳、抗衰老的方剂。例如肾气丸,《金匮要略》中凡见四处,具有滋阴助阳的作用。滋阴之虚可以生气,助阳之弱可以生水,肾气振发,气化复原,则病可去,衰可复。后世补肾阴的六味地黄丸方,就是由肾气丸化裁而成。经实验研究及临床实践证明,肾气丸能提高机体抗病能力,增加血液循环,改善肾功能,以及护肝、降压、降血脂、强心、利尿等作用。肾气丸还可用于治疗老年常见病,如高血压、糖尿病、前列腺肥大、肾炎、心脏病等。再如薯蓣丸,是治疗“虚劳诸不足,风气百疾”的方药。中医学家岳美中认为薯蓣丸“很适用于老年人,因年高气血虚损,常有周身不适,头眩、肢痛、麻木诸症”,此方补中有行、不偏阴、不偏阳、不偏气、不偏血、不寒不热、不攻不泻、不湿不燥、调理脾胃、气血双补、内外并治,能使“阴平阳秘,精神乃治”。

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后人还推张仲景《伤寒论》中的小建中汤和复脉汤(即炙甘草汤)为理阳气、顾阴液之祖。小建中汤是补气主方,对呼吸、循环和消化机能均有增强作用,现代广泛用于各种身体衰弱性疾患。复脉汤是补气复脉的主方,有改善血液循环、促进代谢、纠正贫血、兴奋中枢的作用,特别是对心脏疾患有较好疗效。《临证指南医案》中说“理阳气当推建中,顾阴液须投复脉。”诚为至理之言。

(仲景宛西制药股份有限公司)

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