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怀孕后就算再娇贵,4件事也别去偷懒,或能促进胎儿发育

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秋鹿学院 2021-05-13 18:48

炎热的夏季即将到来,随着天气越来越热,很多人也开始变得懒惰,不想下厨房。不过,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。所以饭还是要吃的,尤其是家里有孩子的,不管寒冬还是酷暑,家长都会克服身体想要偷懒的本能,下厨房做出美味菜肴,希望孩子吃的健康营养,身体好脑子棒,促进发育成绩好。而很多适合孩子吃的果蔬菜肴,对于大人来说也是很不错的,夏天应该如何进行养生,这是一个很关键的问题,接下来,我们就来一起看看今天的咨询,大家不妨可以了解一下,关注小编,带你了解更多养生方面的内容,专注养生不迷路!

怀孕后就算再娇贵,4件事也别去偷懒,或能促进胎儿发育!补钙怀孕五个月之后,胎儿进入了快速发展的时期。在此阶段对钙的需求量非常大。胎儿为了满足自身需要,需要从母体中吸取更多的钙。这时候孕妈就会出现腿抽筋儿或牙齿松动的症状。在怀孕五个月时,妈妈一定要多吃一些含钙丰富的食物。

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产检生活中,碰到很多孕妈或者有些孕妈的家人觉得产检就是医院骗钱的,所以对产检很不放在心上,能不去就偷懒不去。但是在产检上偷懒,本质上是一种赌博心态,如果运气好,孩子平平安安那当然是皆大欢喜。但是小概率事件一旦发生,搁到谁家身上就是一种灾难性的。

适量运动相信多数的孕妇都知道运动的好处,只是难以坚持下去。其实当你知道这些不运动的弊端后,应该就会有运动的动力了。而且孕期的运动也都是最简单的散步,为了自己和胎儿,希望各位准妈妈都能坚持下去。

数胎动孕5个月后胎动相对比较频繁,直到孕晚期胎儿入盆后,胎动又相对减少。一般来说,胎儿12小时内的胎动为30到100下之间。坚持数胎动,方便孕妈们及时监测到胎儿的健康状况。

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