导语：生活水平逐渐提高，各种各样的美食也丰富了我们的日常生活，一些豆制品中含有不饱和脂肪酸，对于女性朋友来说，可以美容养颜哦，而且体内的雌激素也会变得上升。
但是有哪四种假豆腐，我们一定少碰呢？
一、日本豆腐
日本豆腐并不是一种真正的豆制品，他是用鸡蛋水和食用盐做出来的，虽然口感非常的滑，但是里面有添加剂，所以经常吃的话，对于身体来说是一种危害。所以有些美食听起来是不错的，但是如果日常中总是吃的话，其实对于我们的身体健康还是有很大的危险程度的。
二、千叶豆腐
千叶豆腐仿佛是大家的一种偏爱火锅，火锅或麻辣烫中一定是要有的，但是它也并不是用大豆来制作的，而是木薯粉。这种营养价值就要比豆制品要降低很多，经常吃的话，也是对身体有危害的。
三、鱼豆腐
鱼豆腐在麻辣烫中，加一点的话，是非常美味的，但它你绝对想不到，不仅不含有你想象的鱼肉，而且也不含有任何豆制品，不到这里肯定很多人都已经傻眼了，感情我吃了这么多年的东西，居然是一种欺骗我的东西。
鱼豆腐是一种淀粉和添加剂制作的，经常吃的话，对身体来说会埋下一定的隐患哦。所以当我们出去吃东西的时候，一定要做一个好的了解，避免让这类食物伤害到我们自己。
四、杏仁豆腐
杏仁豆腐原来没有想到是一种甜品，你或许真的辨别不出来，它到底是真是假？杏仁都服与真正的豆腐似乎没有太多的联系。
毕竟它主要里面是用牛奶杏仁和糖制作出来的，对中老年朋友不是很友好到样子，奉劝大家对这种不太“诚实”的豆腐还是尽量别碰哦。如果想保持一个好的身体状态，高油高盐，尤其是高糖的东西，是千万不能多碰的。
五、发黏的豆腐
新鲜的豆腐都是有弹性的，但是有一些豆腐就有一点发年里面可能会滋生细菌，甚至变质，所以还是不要吃了。日常中我们有很多的水果或者是蔬菜出现这种情况，我们都觉得它们是变质了，那这种情况放到豆腐上也是一样的。
六、白得发光的豆腐
白得发光的豆腐一般会有一些添加剂在里面购买的时候一定要擦亮眼睛。
病从口入这句话看起来一点都不假，很多疾病大多都是吃出来的，所以一日三餐一定要按时的吃，能够找到一些好的豆制品，对于身体来说是一种很不错的选择。如果你找到正确的方法来迟到美味的豆腐，那你才是真正的赚到。
结束语：
以上我说到的这几种一定要很谨慎地去选择，美食到底应不应该多吃，或者是它到底健不健康，是值得我们每一个人去用心的在生活中了解。