换辅食后经常便秘，家长千万不要这样做

添加辅食以后，宝宝或多或少会有生活上的变化，我家U米就出现了几种情况，跟大家分享一下，看看你宝宝添加辅食后是不是也这样？

辅食的添加永远都是宝妈们最头疼的一个问题。随着我家小宝月份逐渐变大，在辅食的选择上我也做了许多调整。但是换辅食的第一餐，我家小宝就出现了便秘情况。开始我以为是水摄入太少导致便秘，后来几天小宝便秘情况依旧没有好转。

我开始尝试给他吃之前的辅食，虽然情况有所好转但是毕竟不是长久之计。那么，换辅食后的便秘情况到底要怎么解决呢？

添加辅食以后，宝宝或多或少会有生活上的变化，我家U米就出现了几种情况，跟大家分享一下，看看你宝宝添加辅食后是不是也这样？

第一个就是大便变硬，开始吃辅食后，因为孩子消化系统还很薄弱，再加上辅食稠度比较大，所以宝宝的便便也会发生一些变化，其中最明显的就是硬度的提升，特别是喝配方奶粉的宝宝，还有可能会出现便秘的症状。所以说，宝妈要合理控制配方奶和辅食的比例，选择易于消化吸收的配方奶和辅食。

同时，还会出现小便次数减少，宝宝在添加辅食之前，完全是靠着母乳或者配方奶粉获取营养的，而奶水中含有大量的水分，再加上宝宝的膀胱容量较小，所以宝宝的小便次数会比较多，大概会达到每天30次左右，但是每次的尿量不会特别多，添加辅食后宝宝对奶水的需求量会有所减少，而且膀胱容量也有所增加，所以宝宝在添加辅食后小便次数会有较为明显的减少，这属于正常现象。

宝宝还会厌奶，随着味蕾的发育，宝宝的口味会有所变化，相比淡淡的乳汁，宝宝会更加喜欢吃有味道的辅食，因此不少宝宝都出现了厌奶的现象。还有的宝宝会出现生长减缓的问题，不过这都是正常的，不必过于担心，妈妈们只要做好辅食喂养，基本上就没有什么问题了。

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