中午40分钟！南通这所小学开启“午睡课”

进入夏令时不少学校开启了“午睡时光”

趴在课桌上睡觉

手麻、脚麻、流口水……

这些尴尬的场面

你还记得吗？

5月6日开始

紫琅湖实验学校小学部开启了

“躺下去”的午憩时光

为了让学生拥有高品质的午睡

学校将午休管理进行升级

把午睡写入课表

让老师人人成为学生睡眠的指导者

给予学生具体的科学睡眠方法指导

从午休前的准备

午休时的规范

再到午休后的整理

在午休课程的浸润下

孩子们养成了自理

自立的良好生活习惯

12:10

午餐后

同学们排着整齐的队伍来到午憩室

拿出小毯子、小枕头放在棉垫上

做好午憩的准备

12:20

午睡铃声响起

午憩室的窗帘悄然拉上

小鞋子们在门外鞋架上整齐列队

伴随着睡前小故事

同学们渐渐进入了梦乡

老师还会轻轻走到孩子身边

帮他们拉好衣裳、盖好被子

13:00

轻柔的唤醒铃响后

同学们在老师的指导下

有序折叠被褥

整理物品

“躺下去”的午憩时光受到了

学生与家长们的一致好评