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“君子怀志，小人怀利。君子有所为而有所不为，小人却无所不为。”
这句话的原意指的是君子的心胸宽广，思想上坦率真诚，行为举止大方得体，有自己形式的章法和作风，而小人则与君子恰恰相反，小人的心中通常都有过多的贪欲。
因此，心理负担也比普通人重得多，所以经常会忧心忡忡，并且小人也没有一个自己固定的行为方式，只要能够满足自己的需求，他们不惜做任何事情，所以，他们常会显得坐立不安，手足无措。
那么，我们应该如何区分君子与小人呢？有没有一个明显的界定来区分小人和君子呢？
要是非说需要一个标准的尺度，其实是没有的，每个人都有善恶两面，只不过有些人善大于恶，有一些是恶大于善，每个人在面对不同的事情时，也都会持有不同的态度。
在面对同一件事情的时候，也会有截然不同的表现，那么，我们到底应该如何去判断一个人到底是小人还是君子呢？
首先，我们要了解一个基础的心理学知识，那就是著名社会心理学家利昂·费斯廷格提出的认知失调理论。
认知失调理论
1957年著名社会心理学家费斯廷格首先提出了“认知失调理论（theory of cognitive dissonance）”。它是认知相符理论的代表性理论，此理论指的是人类个体可以认识到自己的行为与态度在某些程度上会有一些不一致和矛盾的地方。
费斯廷格明确地指出了个体态度与行为之间的关系，他认为，在一般情况之下，个体的行为与态度是保持着一种相同状态的，在这种情况下，个体会感受到舒适和自然。
但是，一旦个体出现行为与态度的不一致状态时，这种矛盾无论是显性的，还是隐性的，都会在一定程度上导致个体的心理压力过大，引发个体的心理紧张。
例如，你原本并不喜欢你的上司，因为他是一个假公济私，阳奉阴违的人，很多时候他做的决定并不完美，并且不能认真地听取下属的意见和建议。
但是，迫于上下级的关系，你又不得不附和他，每次在你附和他过后，你都会感受到深深的厌恶感，非常难受，并且会在心里默默的骂自己是个伪君子，懦弱的不像个男人等等。
这种现象其实也就相当于是人们撒谎过后总觉得不安心，不自然的原因之一。那么，有哪些方法可以帮助我们消除这种行为和态度不一致所带来的困扰呢？
第一、改变态度；第二、改变行为；第三、增加认知；第四改变认知的相对重要性。
这四种方式都是较为有效且有实施价值的。
首先，我们要注意的是态度方面。我们面对一件事情的态度，对于我们即将实施的行为是具有一定指导意义的，表达态度的频率是一个非常重要的指标。
偶尔的抱怨是可以理解的，但是，如果一个人对他生活工作的环境只有抱怨，那么大量的负能量将会侵袭他的内心，使他们做事唯唯诺诺，畏手畏脚。
其次，我们要关注的行动，行动的频率可以充分地说明问题。如果伤害了他人是出于迫不得已的原因，并且这种行为与他本心原本就是背道而驰的，我们也不能轻易地就判断他们是小人。
毕竟，坏人放下屠刀可以立地成佛，好人做了坏事就永世不得超生，人世间没有这种不通情理的道理。但如果是一而再再而三地为了自己的利益而伤害其他人，那他们就肯定不是什么君子了。
再次，我们要关注的就是个体行为与态度的相符程度了，古人云：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”如果一个人的言行一致，表里如一，那他们的行事作风一定是坦坦荡荡的。
如果一个人总是当面一套，背后一套，那我们就要对这种人多加留意了，因为，行动是证明一个人品格最好的证据。所以，我们在生活中一定要多加留意那种言行不一的人，以免不小心就落入了他人的圈套。
最后，我们要关注的就是一个人的眼神，这也是，最直观的一个方法。就算一个人的行为可以欺骗别人，但是他也很难做到连眼神都可以欺骗别人。
当一个人态度与行为不符时，眼神就显现出明显的变化。那些说话时不敢与他人对视，眼神总是躲躲闪闪的人一定是有问题的。
综上所述，在生活之中我们一定要多以变化的眼光和多元的角度去看待身边的人。
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作者 | 神奇小小
编辑 | 一粒米
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《Personality and individual differences》