导语：在日常生活中，鸡蛋是每家每户都必备的食材，不但营养成分高，许多父母也尤其的喜爱让孩子在早上的情况下吃一个鸡蛋。
而有的父母也觉得，每天早上吃一个鸡蛋能够协助孩子增强抵抗力，改进记忆能力还能具有长个子的功效，尤其是孩子已经成长发育的年龄，能够多吃一些鸡蛋补充蛋白质。
可是吃鸡蛋可以，但是这三种鸡蛋是不能吃的，要不然孩子不但不容易长高，并且还尤其爱容易上火。“这三种”鸡蛋尽可能回绝，许多父母都不知道。
1.鸡蛋不跟豆浆吃
许多父母在早上的情况下，喜爱让孩子吃鸡蛋配豆浆或是是鸡蛋配牛乳，尽管在日常日常生活之中，这二种方法是最普遍的食用方法。
可是针对蛋白而言也遭遇着一个难题，便是这类高蛋白的食物或是不容易消化吸收的掉。
由于小孩子的肠胃或是沒有生长发育彻底的，假如进到过多高蛋白食物的话也压根消化吸收不出，因此每天早上吃一个鸡蛋能够，可是无需再每天喝豆浆或牛乳了。
2.不能吃荷包蛋
煎鸡蛋的制作方法非常简单，许多父母也尤其喜爱给孩子变着花式吃鸡蛋，可是煎鸡蛋在早上历经煎炸之后也会带上着很多的植物油脂，年龄小的孩子假如常常吃煎鸡蛋的话，不但会造成肥胖症，还会继续非常容易消化不良。
假如你发觉你的孩子每天早上吃煎鸡蛋，在大白天的情况下不太爱用餐，可能是造成消化不良了。
3.不可以吃甜心的
许多人觉得糖心蛋会大补，可是都没有过多的科学论证，糖心的鸡蛋黄沒有烂熟，常常吃的话对孩子的胃肠也是有损害，会发生腹泻腹疼的病症。
由于鸡蛋之中也是有病菌的，鸡蛋沒有熟也会滋长病菌。
因此，在平常的情况下大伙儿能够给孩子做一些口味淡的饮食搭配，由于之上三种鸡蛋并不宜孩子吃，假如仅仅为了更好地确保口味的话那还比不上买着吃。
平常的话早晨吃这三种鸡蛋也会损害肠胃的身心健康，假如培养不良习惯之后也非常容易让孩子不利之后的健康饮食，平常的话大伙儿或是一定要改一改。