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营口中小学作息时间调整,5月10日起执行!

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盖州城事 2021-05-12 16:38

营口市教育局《关于加强

学生作业、睡眠、手机、读物、体质

“五个管理”工作意见》

颁布实施啦!

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根据意见要求

5月10日起

全区中小学执行新的作息时间

具体情况

随小编一起来看看!


小学作息时间

小学早上到校时间不早于7:40,小学上午上课时间不早于8:20,确保学生不少于40分钟的午睡时间,同时将午睡时间纳入课表,小学生晚就寝的时间不晚于21:20,保证每天睡眠时间达到10小时。

作息时间

学生到校

7:40(不早于)

早 操

7:50-8:10

第一节

8:20-9:00

第二节

9:10-9:50

小课间活动

9:50-10:15

第三节

10:15-10:55

眼 操

10:55-11:00

第四节

11:10-11:50

午 睡

12:40-13:20

第五节

13:30-14:10

大课间活动

14:20-14:50

第六节

14:50-15:30

课后服务

15:45-16:30

眼 操

16:30-16:35

课后服务

16:45-17:30

中学作息时间

中学早上到校时间不早于7:20,中学上午上课时间不早于8:00,确保学生不少于40分钟的午睡时间,同时将午睡时间纳入课表,初中生就寝时间不晚于22:00,保证每天睡眠时间达到9小时。

作息时间

学生到校

7:20(不早于)

早 操

7:30-7:50

第一节

8:00-8:40

第二节

8:50-9:30

大课间活动

9:40-10:10

第三节

10:10-10:50

眼 操

10:50-10:55

第四节

11:05-11:45

午 睡

12:40-13:20

第五节

13:25-14:05

第六节

14:15-14:55

眼 操

14:55-15:00

第七节

15:10-15:50

第八节

16:00-16:30

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