但随着如今生活水平的提高，人们的饮食习惯也发生了很大的变化，如今大多数人口味比较重，经常会吃一些油腻辛辣的食物，这也就加重了胃肠道的负担。大约每10个人中就有7位肠胃不适的人。
胃不好的人可以喝小米粥来养胃，那如果喝牛奶的话，是否会养护肠胃呢？今天就带大家一起来了解一下。
胃不好的人，到底能不能喝牛奶？看看胃肠科医生怎么说！
牛奶并不是适合所有肠胃疾病患者食用的，一般分为两种情况。
若所患胃病会引起胃酸分泌过多时，这个时候再去喝牛奶，就会刺激胃酸的分泌，大量的胃酸会伤害胃黏膜，容易引起胃炎，胃溃疡等，这个时候是不建议再去喝牛奶的。
但如果是普通的肠胃疾病，例如胃胀气等，不会引起胃酸分泌过多，则可以适当的喝一些牛奶。
肠胃不好的人在喝牛奶的时候也要注意，千万不要空腹喝牛奶，否则就会降低肠胃的消化功能，还容易引起腹泻腹痛的情况。
胃不好的人生活中应该如何调理？
1、多吃养胃食物
各种粥类水果以及酸奶等食物，都具有养胃的作用，粥属于半流质食物，进入胃后能够更快地被人体消化。也不会给肠胃带来过大的负担。不少粥类食物还具有保护胃黏膜的作用，能够帮助人们更好的养胃护胃。
水果当中所含的维生素丰富。能够促进消化液分泌，保护胃黏膜。
酸奶可以促进食物的消化和吸收，还具有调理肠胃的效果。
2、定期复查
患有肠胃疾病的患者一定要养成定期复查的习惯，只有尽早检查才能早期预防，用最短的时间治愈疾病。
3、按时服用药物
肠胃不好，一般医生都会开许多处方药物，这个时候就需要患者配合医生的医嘱，根据医生的指导去服用药物，千万不要擅自加减药量或停药，否则会起反效果。
胃不好的人虽说可以适当的喝牛奶，但也要根据实际情况去判断。
想要更好的养护胃部，健康就多吃一些养胃的食物。除此之外也要保持一颗乐观的心态，一旦发现情况不对，一定要及时就医检查，千万不要因为自己的情况而延误病情的最佳治疗时间。