导语：在这个已经不再止步于满足于普通温饱的时代，很多人都会选择性的食用一些对于身体价值较高，而又相对于价格低廉的食物。因为鸡蛋是一个非常廉价的食物，但其中的营养物质又能够完好地保存在鸡蛋膜中，于是在这种情况下，很多人都会选择去食用鸡蛋。
早上经常吃鸡蛋的人，这5点要注意，别不当回事，身体“不喜欢”
1、流心蛋
很多人都非常喜欢吃流心蛋，因为流心蛋中含有一部分的未完全煮熟的部分。其中完全处于一种甜甜的状态，对于人体来说是一种饱满的感觉，长此以往，越来越多的人喜欢食用该类鸡蛋。这并不是因为鸡蛋的材质不好导致的，而是这其中含有一部分的细菌，这种细菌容易在人体的肠道寄生，导致人体出现一定程度的问题。
2、煎鸡蛋
大部分人对于一些煎制的食物都没有抵抗性，于是日常越来越多的人都非常喜欢吃煎鸡蛋。煎鸡蛋，这就导致这其中的营养物质在煎制的过程中，处于一种非常不完善的状态，可能导致身体出现损伤。这可能会使身体出现一定程度的病变，甚至严重的情况下，可能会导致身体癌变的情况，发生对于人体可谓是极其不利。
3、不吃蛋黄
很多人吃鸡蛋时都不会选择去吃蛋黄，因为蛋黄中的味道着实不敢恭维，只吃蛋白则可能会导致身体内的蛋白质含量过剩。并且没有蛋黄的加以消化，可能会导致身体出现消化不良的症状，对于人体来说极其不利。因此在不建议大家去只吃蛋白，而应该两者一起吃，这样才能营养最大化。
4、鸡蛋和豆浆不能同时吃
相信大家都认为这个观点有违了我国的传统，在我国观点中，鸡蛋和豆浆应当是在一起食用的。因为每天早餐是一杯豆浆加一个鸡蛋，再加一些普通的面包，能够有效地促成一顿早餐。
在我们平时的生活中，也是非常适合我们食用，但是在此过程中可能会导致蛋白质和脂质含量过剩的情况。出现这种情况会导致人体出现消化不良的情况，消化不良者可能导致人体的心脑血管出现一定程度的损伤，对于人体极为不利。
5、吃鸡蛋不吃药
很多人吃鸡蛋时都不注重自己该去吃什么，倘若出现吃鸡蛋又吃药的情况，则可能会导致药物的效果下降。因为鸡蛋能够为微生物提供一定的生存空间，对于人体是极为不利的，药物可能无法起到杀灭病菌的作用，甚至可能起到副作用，对于人体极为不利。
结语：鸡蛋其实并不存在坏处，但是要看是在什么情况，或者说是什么时候去吃。很多人都对其产生了误解，于是造成很多人不去吃。在知晓了这个问题之后，都不会去吃鸡蛋，因为这其中太多的要素要注意了。其实大可不必，只要注重好这些问题，按照正确的方法，相信养护好身体不在话下。