导语：现在人类的饮食习惯很复杂，无所不吃，更是无所不能吃。进入现代社会后更是一发不可收拾，假如人们再没有这种意识，甲状腺结节就会找到你。为什么有的人天天大吃大喝却没有得病？而你有可能平时吃饭很注意就中招了呢？那是因为你食用了能引起甲状腺结节的东西。
导致甲状腺结节的因素有哪些？
1·脂肪摄入过量
现在这个社会条件比之前好太多，生活条件也有了质的提高，平时吃的东西也比之前更加五花八门，生活条件好了之后好多人不控制自己，胡吃海塞，过多的吃一些油腻食品，觉得吃这些东西很舒服，解嘴瘾。但是如果不克制长期这样吃下去会导致脂肪含量超标，容易诱发甲状腺结节。
2·某些炎症感染
人一旦发生炎症感染之后，出现甲状腺结节的几率就会相对增高，比如说患有桥本甲状腺炎、亚急性化脓性甲状腺炎的人，他们的炎症表现形式通常是通过结节的形式展现出来的。
3·不合理饮食
饮食是我们生活中的重要部分，因此，饮食不合理是一个常见的诱发因素，平常喜欢吃一些刺激辛辣的食物会对内分泌造成一定影响，这时候甲状腺结节就更容易找到你。
4·地方性甲状腺肿
日常生活中摄入碘元素不足就有可能导致结节的出现，这个也和饮食有很大的关系。现在人得病的很多，大多通过药物来治疗，有些药物副作用可能会导致甲状腺肿，那么用药之后就更可能出现甲状腺结节。
甲状腺结节有哪些症状呢？
1、压迫颈部静脉：引起头颈部血液回流困难
结节压迫颈部静脉，头颈部血液回流受阻，使患者出现面部浮肿的症状，同时患者颈部和胸前浅表静脉也有明显扩张。
2、压迫喉返神经
甲状腺结节压迫到喉返神经，导致一侧韧带麻痹，使患者声音嘶哑，如果压迫到颈部的交感神经节链，还可能导致Horner综合征。（Horner综合征是由于外伤、炎症、手术等引起的颈部交感神经结的麻痹，）
引起甲状腺结节的食物榜首出炉，人们应尽量少食用，以免发生甲状腺结节
1.辛辣刺激的食物
现在的年轻人大多都喜欢火锅、麻辣烫等。三五朋友闲来一坐，吃吃喝喝，无辣不欢，越辣越刺激就越想吃。
根据大数据显示，去吃火锅的人大多选择麻辣锅底，如果吃清水锅对年轻人来说那么将毫无意义。
2、油腻的食物
当出现了甲状腺结节之后，压迫气管和食管会造成吞咽困难，所以对我们日常生活是有影响的，所以呢，对甲状腺结节的人群来说还是要尽量避免食用一些较为油腻的食物。油腻的食物会引起肥胖，使血脂增高，加重病情。
3、浓茶
日常生活中喝茶也是一种不错的养生方式，对身体也有一定的好处，茶叶中的某些微量元素具有消炎杀菌，缓解疲劳的效果。但是有些人平时喜欢喝浓茶，这样就大大地影响了我们的身体健康，茶叶中的咖啡因摄入过量会给身体造成一定程度的负担，也就有可能刺激甲状腺结节增大。
如果得了甲状腺结节也不用太大惊小怪，根据结节的大小制定治疗计划，对身体不会产生太大的影响。平时要劳逸结合，保持乐观的心态，少吃油炸食品，多吃富含纤维的食品，适当食用碘盐。