导语：衣食无忧一直是人们的美好心愿，人们之所以这么努力的上班工作，完全是为了自己在以后有着衣食无忧的生活，有些人已经达到了自己想要的这种生活，每天都会吃很多的大鱼大肉，这使得他们得了一种“富贵病”，很多人都不知道“富贵病”说的是哪种病，其实说的就是我们都知道的糖尿病。
得了糖尿病的人一般都会戒掉大鱼大肉，在饮食习惯上会发生很大的改变，但是我们人体所需的营养成分又需要跟上，所以这就出现了另一个问题，对于那些得了糖尿病的人来说，到底应该吃什么食物呢？有一些人说吃鸡蛋比较好，今天就带大家一起来了解一下。
1、糖尿病患者可以吃鸡蛋吗？
60岁的李医生已经研究糖尿病有30多年了，在这项疾病上有着很丰富的经验，李医生说：糖尿病患者是可以适量地吃一些鸡蛋的。那么为什么有很多人认为得了糖尿病就不能吃鸡蛋了呢？这是因为鸡蛋中含有一种特殊的成分，这种成分就是胆固醇，鸡蛋中其实只有很少一部分的胆固醇，这一点的含量的摄取，并不会太大影响自己的身体，我们不需要太担心，每天吃一个鸡蛋，对于血脂不会产生很大的副作用，所以血糖也不会提高。
2、稳定血压，尽量少碰这2物
淀粉含量高的食物
在我国面食和大米是主食，这里面有很多的碳水化合物，很多人都吃习惯了，而且味道也不错，所以总是会多吃一点，但是如果吃多了，就会影响身体的血糖，得了糖尿病的患者最好不要吃太多的米饭和馒头，可以适当的吃一些五谷杂粮来补充营养，吃这些对保持血糖的稳定有很好的效果。
碳酸饮料
很多人都特别喜欢喝碳酸饮料，碳酸饮料喝起来酸酸甜甜的，而且还有一种辣味，里面有很多的气体，经常喝碳酸饮料对身体没有好处，碳酸饮料里面有很多的二氧化碳，还有很多的糖分，喝了之后会被我们的身体吸收，所以糖尿病患者尽量不要喝碳酸饮料，经常喝的话，会使身体里的血糖变高，久而久之会使糖尿病变得更加严重，还有可能会引起一些变得疾病，而且碳酸饮料里面的热量也很高，长时间喝碳酸饮料会使身体变得越来越肥胖，变胖之后，糖尿病更不好控制。
结语：其实大家如果患上了糖尿病，这个时候也不用太过于害怕，应该积极地面对，保持一颗平常心对待，先去医院做检查，听听医生怎么说，然后按着医生的指导来治疗疾病，在日常生活中也要改变掉很多的坏习惯，比如熬夜和暴饮暴食，要加强身体锻炼，促进血液循环，加强自身的免疫力，这对血糖有很大的好处。