导语：大家在结婚之前都会去见对方的父母，此时难免会很紧张，生怕人家父母不同意。父母的年龄一般都在50岁最后，这个年龄段正是人体各项机能走下坡路的时候，很多老年人都会脸上长皱纹或者身体发胖。70后现在也有接近50岁的年龄了，做别人的婆婆绰绰有余
70后“最美婆婆”火了，颜值比儿媳还高，笑容甜美，女神范十足
双方新人在举行婚礼时，其父母和双方的家人亲戚都会到场送出祝福，因此大家也都很喜欢这种场合，可以沾沾喜气。然而今天要说的这位最美婆婆，她和其他的70后不一样，身材一点也不输少女，颜值也很高，似乎这样的外表就不应该是这个年纪该有的
左边这张图片是双方新人在结婚时给母亲下跪，而右边就是这名最美婆婆了，她的发型也非常时尚，颜值比她儿媳还要高，这样微微的笑容真的是让人看着都能融化，非常的甜，并且从她的身材来看一点也不显得肥胖
不少网友看到这名最美婆婆都表示，我也想有这样的婆婆或者丈母娘！很容易想到的是平时和她相处，必定会赏心悦目，一家人开开心心该有多好啊。这名婆婆不仅颜值高身材好，同时我们看她的脸丝毫没有皱纹，而且皮肤还非常白皙有光泽，这在她的年纪来说就很难得了，妥妥的女神！
这名最美婆婆能拥有如此外表，一定和平时的养生有着密切的关系，面对着网友的提问，她也毫不吝啬地分享了自己的秘诀，养生还是其次，主要的功劳归于健身运动，当然她的健身运动相对于简单一些，毕竟到了这个年纪想做一些高强度高难度的动作也不现实
据悉这名最美婆婆早饭就是一碗小米粥和一个煮鸡蛋，外加半块馒头，中午吃米饭和蔬菜，有时会吃一些肌肉和牛肉，晚饭就更简单了，一个苹果一个梨，或者煮一点叶类蔬菜，晚上9点半左右准时睡觉，不会超过10点，早晨一般6点就起床。她的健身运动也很简单易学
就是如图四肢闭合弹跳，这个动作在家就可以轻松做，而且还不占多大地方，每天大概跳40次左右即可，期间累了可以休息，做点其他的辅助运动，比如踢腿拉伸等等，四肢闭合弹跳能让呼吸加快，促进血液循环和大脑供氧，避免了脂肪堆积和胸闷的情况发生
结语
健身不仅是年轻人的专利，老年人同样也可以进行，正如这名最美婆婆，很多和她年纪相仿的人看起来就非常显老，而她不一样，女神这个词语用在她身上毫无违和，因此健身的同时也要注重饮食和生活规律，两者相辅相成缺一不可，因此我们要向这名最美婆婆学习，人家这么大的年纪了都在坚持健身，我们年轻人为什么就不能坚持呢？