导语：痛风性关节炎，是长期尿酸增高引起尿酸结晶后，钠尿酸盐在关节部位沉积引发的炎症。
在身体尿酸增多，或尿酸析出晶体的时，会出现急性疼痛、并形成慢性痛风性疾病。主要是身体尿酸排泄减少和身体嘌呤代谢紊乱导致的。
痛风性关节炎是一个长期形成的过程。其治疗难度要比其他关节炎症更大一些。
在传统的治疗上，也是一个缓慢的过程。临床上一般使用非甾体抗炎药或水仙碱、糖皮质激素等进行抗炎、止痛。
非医学的治疗则需从日常饮食下手，降低尿酸形成，以免痛风的发作。
另外，随着炎症的发展，还会伴随着白细胞的增加，红细胞沉降率加快，对血液也有不良的影响，会比其他人更容易患上心脑血管疾病。
痛风患者注意，多吃“1白”，少吃“2黄”，关节变轻松
多吃1白
白开水。水作为人体不可或缺的物质。痛风患者常喝白开水能够帮助尿酸的代谢，促进身体新陈代谢，将体内的毒素排出，保持细胞活性。
但也要适量喝水，喝多了会增加肾脏负担，喝少了不利于尿酸排出。
少吃2黄
炸豆腐。油炸豆腐虽然好吃，却属于高植物油脂，高酸盐的食物，嘌呤含量也是非常高的。尿酸高的人是不适合吃豆制品的，包括炸豆腐也要避开。
虾酱
虾酱是用很多小鱼小虾加入大量盐，磨碎发酵，做成的酱制品。非常鲜美，咸咸的很下饭，很多人都爱吃。
但是，对尿酸高的人来说，最好远离。
因为虾酱是海鲜做的，尿酸高的人即使吃一小勺，也会使嘌呤升高，尿酸上升。
其中含有大量的盐钠，会阻碍尿酸的代谢，所以对痛风的人是百害而无一利的。
除此以外，大家还可以养成多运动的好习惯，促进身体的血液循环，从而促进尿液代谢，减少尿酸，抑制尿酸结晶，还能缓解水肿，保护肾脏，还有助于消除炎症，减少痛风的发生。
尿酸性关节炎有以下特点
易出现在停经后的女性和中老年男性身上。
发作时间间隔由长到短，刚开始发作时间可能间隔好几个月，但之后的时间间隔会越来越短。
有缓解期，在前期发作之前毫无症状。
关节部位会在夜间突发疼痛。
有炎症的地方凸起并发硬。
尿酸性关节炎发作后期，还会出现尿路结石，甚至引起肾脏的病变。
结语：此外，患有痛风性关节炎的人，要多吃一些富含钾元素的果蔬。
如香蕉、西红柿，补充一定的钾，有利于提高身体的碱性，促进尿酸排出。大家平时也要注意身体的变化，关节出现炎症不要不以为意，不要觉得很久没发作，就没事了，应该尽早去医院治疗，遵从医生的医嘱。
饮食上也要注意，少吃嘌呤高的食物，少吃高油盐的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，多锻炼身体，才会让身体内的毒素排出去。