患上胃病，水果要注意忌口？减轻胃病，两种水果要远离

导语：如果消化系统一旦出现问题，就会给整个人带来许多的健康问题，如果胃部一旦出现问题，就会出现消化不良的情况，甚至还会诱发各种各样的胃部疾病，所以说对于胃病，我们不得不进行重视。

患上胃病之后，想要养胃护胃，饮食上面需要多加注意，许多人都说，水果中含有丰富的维生素，多吃一点不会给身体带来多大负担吧，其实有一些水果，对于胃病患者来说，还是要注意在生活中不要吃为好。

好的胃部就要靠养，养胃的食物有很多，伤胃的食物也很多，比如下面这两种水果，就是伤胃小能手。

一、西瓜

在夏天的时候吃一个西瓜相信是许多人都特别喜欢的一件事情，但是对于胃病患者来说，西瓜还是要尽量少吃，毕竟西瓜本来就是性寒的水果，而且西瓜含糖很高，为了胃部的健康，西瓜是不可以吃的。

二、李子

李子虽然是温性的水果，但是它是一种酸性的水果，可以刺激胃酸的分泌，想要减少胃酸分泌，就要避免吃李子，不然就会刺激胃酸的分泌，就会出现胃部的不适。

下面的这几种水果对于胃病患者来说，就是比较好的一些选择。

一、苹果

都知道苹果的维生素含量不少，而且多吃苹果，还是高纤维的水果，患有胃病的人，就可以选择多吃苹果，苹果虽好，但是也需要注意适量的摄入，不然就会影响身体健康。

二、葡萄

葡萄也含有丰富的果酸，而且在平时生活当中食用葡萄可以调节胃部的功能，也可以提高胃部的消化作用，对于一些食源性病菌来说，也有很好的抑制作用，而且也可以舒缓胃部的不适。

结束语：

养胃护胃，其实也不是很麻烦的事情，首先就是要有良好的的作息，都说睡得好身体才能更好，为了自己的身体健康，就要有良好的作息规律，除此之外也要有一个好的心态，都说心态决定一切，为了自己的身体健康，就要有一个积极向上的心态。