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人到中年,本事再大,也要警惕这三种病

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诗词天地 2021-05-11 11:40

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人这一辈子,活法各不同。

有的人踏实刻苦,勤勉一生;有的人放荡不羁,最爱自由;

有的人宁愿独处,冷淡清心;有的人偏爱热闹,呼朋唤友。

但最终目的,都是幸福。

其实不管过着哪种生活,只要兜里有钱,身体无病,心里无事,便是世上好光景。

尤其人到中年,只要警惕好下面这三种病,余生必定安然无恙、幸福绵长!

01

身体之病

人在年轻时,总以为疾病和死亡只会光顾别人。

仗着身体健康,垃圾食品不离口,熬夜通宵是常态,随意挥霍着健康,肆意消耗着自己。

殊不知,死神降临时,连招呼都不会打。

今年1月2日,就在人们喜气洋洋地迎接新年的时候,女明星孙侨璐猝死的消息突然引爆了全网。

她才25岁,正是大好年华的时候,生命却戛然而止。

更让人心痛的是,类似的新闻在短短几天之内接连发生:

23岁的拼多多员工凌晨昏倒,最终抢救无效离世;

某知名时尚博主在飞机上心脏骤停离世,那一刻,她才27岁;

43岁的外卖骑手韩某伟突然倒地不起,之后再也没能站起来……

原来,人生不过是一瞬间的事。

只要是没了健康,死亡不会管你年龄大小。

唯有好好保重自己,有一个好身体,才有可能享受当下所拥有的一切。

正如英国教育家罗伯特•欧文说的那句话:

“人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。”

所以在接下来的日子里,希望每个人都能重视自己的身体:

1、早睡早起,戒掉熬夜的坏习惯;

2、认真工作可以,但尽量不要长期深夜加班;

3、切忌过度持续性快感上瘾,千万不要放纵自己;

4、适当运动,规律三餐,强壮体魄。

生命只有一次,再也别拿自己的命来开玩笑了。

只有好好珍惜,才是对自己最大的善待。

记住:2021,健康最贵!

02

心情之病

老话常讲:人生不如意,十之八九。

人生在世,难免会遇到些许坎坷、些许挫折。

想要日子过得再顺一点,就必须学会释怀、学会看开,学会在郁闷时开解心情,在低谷处笑看人生。

人呐,只有把自己这颗心安顿好了,才能在纷繁尘世中得圆满,得自在。

因此,任何时候,都不能让自己的心情生病。

有这样一则故事。

老张酷爱文玩,尤其是自己的那把紫砂壶,更是爱不释手。

有一次,好朋友来家中做客,两人交谈期间,朋友提出想看看他那把珍贵的紫砂壶。

老张交给朋友之后,便起身去接了个电话。

等他再回来,却看见壶碎了一地。

朋友在旁边焦急地解释道:“都怪我,手一滑没拿稳,就掉地上了……”

谁知老张并没有生气,只是淡淡一笑,说道:“我把玩它,可不是为了生气的。”

简单的一句话,却道出了一种豁达的人生态度。

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世事就是这样,反复无常,开心是一天,不开心也是一天。

既然如此,当然要怎么开心怎么过,怎么舒心怎么活。

正所谓物随心转,境由心造。

当你能以一份好的心态去面对生活,生活自会回馈给你幸福、快乐和自在。

所以,别让心情生病,累了就睡觉,醒了就微笑。

2021,开心万岁,请许自己一份畅快的心情。

学会不为琐事烦忧,余生一笑而过。

03

灵魂之病

人这一生,历尽千辛万苦,终究不是为了物质的堆积,而是灵魂的修行。

正如稻盛和夫所言:“人生不是一场物质的盛宴,而是一次灵魂的修炼,让谢幕时比开幕时更高尚!”

何为灵魂修行?

简单来说,就是磨练心性。

看不开的事,要学会放下;解不开的结,要学会看淡。

做人,唯有保持一份乐观、平静的心态,才能在纷扰的世界中,看清生命的本源。

莫言在讲述自己小时候的经历时,坦言曾因长相被嘲笑。

那时,很多人会当着他的面骂他:“你瞧你那个熊样!”

学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打他。

莫言为此常常流泪,母亲却对他说:“儿子,你不丑,你不缺鼻子不缺眼,四肢健全,丑在哪里?只要你心存善良,多做好事,即使是丑也能变美。”

此后,莫言便不再理会这些,而是更专心于学业,最后大有所成。

活在这个世界上,总是渡人容易,渡心难。

正因如此,我们才更要在这短暂的一生中,让灵魂去修炼,最终抵达生命的浩瀚。

不与人争、不为事忧,清除私欲杂念,抛开烦恼忧愁,沿着人生的旅途一路享受精神的盛宴。

一切,心盛则明艳。

所以说:2021,心态最重要。

无论以后的日子有多辛苦,请放下心里的包袱,轻装上阵,才能快乐前行。

人生路漫漫,何曾有坦途。

经历多了,就会发现:幸福其实很简单。

只要身上无病、心自悠然,自然无惧风雨,余生畅然。

正所谓心中若有风景,自有山水日月。

余生,愿你得之坦然,失之淡然,活在当下,不念过往,一切都能如自己所愿!

*来源:励志语录(ID:lizhi743)

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