东京奥运会日益临近，中国女排也到了备战的冲刺阶段。在经历了上赛季国内联赛和前段时间的奥运测试赛后，中国女排的奥运阵容已经显山露水了，大体阵容已经确定，这个大体的阵容就是奥运测试赛的12人名单。不过，这12人只是初选名单，能否入选奥运还要接受5月25日－6月25日世联赛的考验，这也是奥运会开始前的最后考验，最终名单如何定夺？郎平有三种淘汰方案。
第一种是常规方案。这种方案就是依照大多数球队的做法重视边攻位置，保证在主攻和接应位置上的人数，以获取最大的进攻优势。具体操作就是保持主攻人数达到4人，接应人数达到2人。这种操作势必就压缩了副攻位置上的人数，导致副攻通常是3人。若按此操作，中国女排边攻位置上除了朱婷、张常宁、李盈莹、龚翔宇外，第四主攻刘晏含和替补接应栗垚都有机会进入奥运，而副攻位置上颜妮、袁心玥、王媛媛进入奥运名单，杨涵玉将淘汰。
第二种方案就是局部补强方案。这种方案是从中国女排的现实情况出发，让球队的薄弱环节得到加强。中国女排虽然现在是世界第一，但个别位置也有隐患。像副攻位置上的颜妮，年龄和伤病都是可能出现的问题。这就需要中国女排在副攻位置上进行适当的加强，加强的方法就是增加这个位置上的球员的人数，让副攻达到4人。若采用这种方案，那么副攻位置上的杨涵玉迎来机会，而主攻位置上的刘晏含和接应位置上的栗垚都面临危机，最可能淘汰的就是栗垚。
第三种方案就是兼得的方案。这种方案就是权衡利弊，大胆取舍。这也是最容易引起争议的一个方案，具体操作就是带三名二传进奥运。中国女排现在的三名二传丁霞、姚迪和刁琳宇都非常优秀，丁霞和刁琳宇风格类似，算是传承关系，丁霞和姚迪风格相左，算是变化关系。不过，中国女排进入东京奥运周期后，丁霞一直是非常适合国家队风格的主力二传，所以传承了丁霞的风格，实际上就是传承了中国女排的风格。
郎平说过，相同风格的球员不会同时带进奥运会，但刚过去的中日女排测试赛证明，丁霞若状态出现低迷后，替补二传改变风格并不会给球队带来太大的帮助，传承风格反而弥足珍贵。这就说明姚迪的可贵之处在于，可以用改变节奏的方式，让中国女排取得某一片段的精彩，而刁琳宇的可贵之处在于可以让中国女排一直保持完整的优势风格，这个风格就是高快结合。
古语说鱼和熊掌不可兼得。在习惯性的认知中，丁霞坐稳主力二传位置的情况下，奥运阵容中，姚迪和刁琳宇必须有一人要离开。但从中国女排的现实情况来权衡利弊，姚迪和刁琳宇真的能兼得。首先，中国女排边攻位置上的球员非常全能也非常全面，像张常宁和刘晏含既能司职主攻也能司职接应。兵在于精而不在于多，边攻位置上完全可以缩减名额。其次，副攻位置上，颜妮虽然存在隐患，但王媛媛已经能够顶上来了。显然副攻位置上的隐患和二传位置比起来还是差了些，丁霞若不在状态才是中国女排要面临的大隐患。所以副攻位置不是不可以让出一个位置给二传。
若按第三种方案中国女排带三名二传进奥运，那么接应位置上的栗垚和副攻位置上的杨涵玉都会离开。最终的阵容：
主攻：朱婷、张常宁、李盈莹、刘晏含；副攻：袁心玥、颜妮、王媛媛；接应：龚翔宇；二传：丁霞、姚迪、刁琳宇；自由人：王梦洁；共12人。当然最终淘汰谁？还有世联赛的考验。