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内心强大心法:一个人最重要的是学会自渡,这才是人生最大的底牌

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唐若心学 2021-05-10 19:31
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文/唐若

唐若心学原创作品,违者必究

除了自渡,他人爱莫能助

对于每个人来说,我们可能需要接受一个现实,那就是人生最重要的学会自渡。不要把自己的责任和压力转嫁给别人,更不要期盼别人成为自己的救世主。

一个人如果想要让自己变得强大,最重要的是学会自渡,当你成为自己人生的救世主,你才能披荆斩棘,创造属于自己的命运。

人生无常,接受命运的功课‍

人生总是无常,面对我们的人生,我们都会遇到属于自己的功课。尤其是天灾人祸,我们躲也躲不过的时候,我们应该如何做。

很多人可能是放弃自己的人生,还有的人是自甘堕落。但是你或许需要明白,我们所遇到的事情可能就是我们成长所需要修炼的功课。

这个功课不是我们在学校所做的作业,但是却是我们心灵修炼必须面对的。面对无常的人生功课,如果我们懂得接受属于自己人生的课题,我们或许就不会逃避,而是懂得积极应对。

从心理学角度上来说,逃避是最无效的,也非常容易激发矛盾与加深矛盾的处理方式和方法。

要想让自己内心强大,我们必须积极接纳属于自己人生的课题。每个人的人生都不一样,每个人的人生都会有不同的剧本。当我们不断羡慕别人的剧本,却忘记了我们自己的剧本独一无二。

接受自己的人生剧本,从某个角度上来说,我们内心就不会抗拒,更不会把更多的时间消耗在自我身上,而是懂得积极去思考改变的方法和路径。

强者从不相信命运,因为他们掌握了命运的法门,那就是不放弃自己,对自己的人生负责,做自己人生真正的主人。

学会自渡,才能修炼强大的内心‍

一个人的内心强大取决于我们对万事万物的态度和心境。王阳明心学强调,心外无物。

我们所看到的世界都是内在世界的映射。如果我们懂得这个道理,你或许就会明白,那些在你生命中出现的人,都是你必然要出现的人,他们是你的镜子,让你去读懂世界,打开自我。

你越能清晰打开自己,你越能看到一个更为强大的自己。举个例子,那些你看不顺眼的人,在你身边出现,往往说明这种人是你需要拓展的人性。

有些人很清高,不喜欢别人的俗气,却不知道,俗气也是一种很好的活法。生命的终极目标是完成自我的圆融圆通,我们越懂接纳一个人,越能看到别人的活法,我们内心对世界的认识更深刻。

读懂了人性的多样化,你才会对世界有着较为客观的认知。在这个世界上,个人的成长从本质上来说,就是见天地,见自己,见众生的过程。

《肖申克的救赎》讲述了银行家安迪在极端情况下如何自渡的情况。在他无缘无故被诬蔑杀人,而且根本无力反抗,他被法院判了无期徒刑。

面对这个悲惨的境遇,安迪依然没有被这个情况所束缚,而是积极想办法过好自己的人生。

他把书籍带到了监狱,实现了精神的自由。但是远比精神更重要的是,他也在实施自己人身自由的计划。

他和监狱长套近乎,通过自己的本事拉近这些人的关系,同时也和监狱的同事搞好关系,做到这些后,他每天都在地下挖着一条通往外界自由的路,最终他实现了这个目标。

人生最大的救世主就是自己。安迪恰恰是明白这个道理的人,他不想无缘无故承受莫名其妙的冤枉,更不想搭上自己后半生的前程。

他在极端的情况下改写了自己的人生剧本,在生活中发生困境的时候,懂得积极沉着应对,才最终发生命运的逆袭。

永远都不要忘记自己可以有选择权‍

因为经常做咨询,我会发现,很多人在生活中都会把自己想象很弱小。因为弱小,所以我们无力反抗,因为弱小,所以认为自己没有办法,因为弱小,所以任凭他们对自己如何。

面对人生的境遇,我们最重要的是要明白,永远都不要忘记自己可以有选择权。事实上,我们不是被生活打败的,而是被自己打败的。

曾有很多学员跟我咨询,遇到事情该怎么办。他们习惯把自己当成生活的弱者,面对生活发生的事情,忽然找不到自己的态度和方式方法是什么。

如果我们懂得自己拥有强大的主导权和控制权,你或许就会明白,任何事情你都是可以自由选择的。

这意味着你可以选择积极的一面去处理,也可以选择悲观的一面去处理。积极的去处理会带来事情的柳暗花明。而悲观去处理,却会让我们陷入到世界的深渊。

选择积极的处理事情和态度更能帮助我们自己看到自己是有力量的,更能让我们意识到,原来你也是有智慧的, 有内在力量的。

事实上影响我们内心的态度取决于我们看到事情的进展和结果如何。一旦结果和理想都不好,我们首先会去怀疑自己,如果我们明白,任何结果都不要否定自己,而是抱以成长的态度去面对任何事情,我们就会从每个当下看到成长的课题。

知名主持人杨澜曾说过, 成长比成功更重要,成长是一个动态,成功是需要很多东西的,但是成长却是自己可以把握的。

内心强大的重要方法是回归当下,看到自己的成长,学会自己修炼自我,我们才能在漫漫人生路中,把自己变成那个更好的自我,从容平静应对一切。

今日话题:你认为一个人是否需要自渡,欢迎探讨与交流。

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