一张阿尔茨海默病的测试图，花一分钟测试一下！最近网上很流行的可以自测阿尔茨海默病的图片:你能在这棵树上看到10张脸吗？
1、只看到2张脸，老年痴呆症很可能找上门；
2.找到4张，大脑是正常的；
3.可以找到5张以上。恭喜！没有人比得上你的视力和智力！
阿尔茨海默病也被称为认知障碍，该病的主要发病人群是中老年人。如果你关注生活中的一些细节，还可以了解家里的老人是否有老年痴呆症的迹象。
1、表达能力受损。
生活中，答非所问，无法用语言表达的情况比较常见。即使你不会说这个词，也很难用另一个词。比如“网购到了”而不是“快递”，还有“盛饭吃的东西”而不是“碗”。
2、计算障碍。
很多人的计算能力严重下降。举个典型的例子，我们遇到一个70岁的老人，他年轻的时候是个会计，对数字特别敏感。但是他得了痴呆症之后，出门买菜经常算错，给错钱。随着时间的推移，他的家人发现，即使是最简单的加减运算也要用很长时间。
3、判断力受损。
阿尔茨海默病患者也可能出现无法判断的症状，特别容易把东西放错地方。痴呆症患者经常把东西放在普通人难以理解的地方，比如把手机放在水里，手表放在枕头里。这种情况需要特别注意。
4、视觉空间技能障碍。
阿尔茨海默病早期可能存在视觉空间技能障碍，其症状包括不能准确判断物体位置。一些痴呆症患者在疾病的早期可能会迷失在熟悉的环境中。
如何预防老年痴呆症？
1、注意营养均衡。
为了预防疾病，老年人必须均衡饮食，确保蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等摄入充足，保持均衡的营养。平时多吃核桃仁、鱼、蛋黄、大豆、萃枫苷等。而萃枫苷的补充尤为重要。萃枫苷是脑苷脂的重要成分，含有多种不饱和脂肪酸，是神经纤维和神经细胞的重要补充。正确补充萃枫苷可以预防和改善脑部疾病，如阿尔茨海默病、脑萎缩、记忆力减退、失眠、健忘等。
2、检查胆固醇和血压水平，筛查糖尿病。
研究表明，未经治疗的糖尿病、高血压和高胆固醇患者有较高的认知障碍发生率。因此，从40岁开始，人们就应该预防和治疗这种疾病。
3、多听音乐。
多听听歌。据专家研究，多听歌曲可以刺激大脑活动，使脑电波激素和身体血液循环活跃。
4、适度运动。
保持腰和脚的健康以及手的活动也很重要。做一些复杂精细的手工会提升大脑的活力，做饭，写日记，玩乐器，画画等等都有预防痴呆的作用。