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上周，全职在家带孩子的朋友安妮和我诉说了最近让她无语的经历。
银行给她打电话，说上个月办银行卡的时候信息填写有误。职业那栏她写的是“全职”，工作地址写的是家里的。
银行那边的职员说，全职妈妈的话，工作地址那一栏应该空白，让她尽快去网点修改信息。。。
她感叹道：“明明自己干着一份全年007的工作，可全职妈妈这个身份，还未作为普世意义上的职业被认可。”
为了迎接母亲节，领英街采了20余位全职家长，听她们分享自己为什么选择全职带娃，回归职场的过程中又有哪些崩溃的时刻，以及为此付出过的艰辛努力。
本文由LinkedIn原创，作者Ling。
全职妈妈的焦虑
安妮985本科加海外硕士，也曾是职场上一把好手，用她自己的话说，“不能说光鲜亮丽，但每天都朝气蓬勃”。
这样一个独立女性本打算休半年产假便工作赚钱：“孩子让姥姥带着，再请个家政阿姨，不能跟家带孩子。”
但计划跟不上变化，儿子刚出生便动了手术，照顾术后的新生儿程序更加复杂，“要记很多医嘱。老人和阿姨是肯定不行的。”
安妮的复工计划一拖再拖，她慢慢发现，“现在带孩子完全不是给孩子吃饱喂大的事了。”
儿子出院的那一刻，安妮的想法彻底改变了：“这么小个人，遭这么大罪来到这个世界上，我是他完全依靠的人，一定要用全力好好地让他长大。”
她决定把重心转移到家庭，对于这个决定，她的“队友”（老公）虽然感到惊讶，但也很配合。
成为全职能让她全身心培育孩子，聚焦家庭，可是，在以孩子为轴心日复一日的忙碌中，难免会有无助感和焦虑，对自身的社会价值也时不时感到困惑。
在中国，和安妮一样主动或被动回归家庭的全职群体正在渐渐增大。
有的是面对孩子没人带或者育儿理念的改变，权衡利弊后做出的选择。某知名育儿服务平台发布的《2019年度中国家庭孕育方式白皮书》显示，中国年轻父母中58.6%是全职。越来越多的年轻父母选择自己带孩子，而不是交给祖辈带；
有的是因为在外部的职场环境当中，更像工具人，感受不到自己想要的自主性，对于一部分中产阶层的家庭来说，回到家庭或者回到社区生活当中，他们的头脑、精力和时间，才是让自己比较舒服和放松的；
还有一大部分是被迫选择回家，特别是受新冠疫情影响，众多学校、日托机构关门歇业，女性受雇最多的服务型企业也遭到严重冲击，仅在过去一年，就有超过230万名女性离开了劳动力市场。
无论回归家庭的原因是什么，领英最近关于全职家长的问卷调查显示，90%的受访者考虑未来重返职场。
所以摆在所有全职妈妈（还有全职爸爸）面前的一个现实问题是：
在孩子长大后，怎样回归职场？如何让这段全职的职场空窗期为以后重回职场做好铺垫? 自己的核心竞争力怎么培养？
重返之路
当我搜索 “全职妈妈（stay-at-home mom, 简称SAHM）”、“求职”、 “工作”这样的关键词，跳出来的搜索结果除了各大招聘网站的兼职广告、女性自媒体宣传女人要独立的鸡汤文，就是各种职业经理人发布的全职妈妈简历技巧。
而这些 “全职妈妈求职技巧”，基本上都是让全职妈妈们着重突出自己在生孩子之前具备的能力：如学历、证书、工作经验，而对全职妈妈这段经历本身避而不谈。
招聘者大多可以接受求职者用“在家照顾孩子”解释自己的职业空窗期，但还没有完全接受把全职妈妈的经历写在简历上。
无论是求职者、经理人，还是招聘者，大家似乎都有一种奇怪的共识：全职妈妈的经历对于个人履历是没有价值的，甚至可能是负面的。
对招聘方而言，他们最主要的顾虑通常会集中在两个方面：
1. 全职的经历是否降低了应聘者的工作能力，比如技术能力落后，工作情境下与人打交道的能力，顶不住职场压力；
2. 重返职场会不会被家庭牵扯太多的精力，是不是不稳定容易离职？
看上去全职家长重返职场困难重重，但也并不是没有希望。现在越来越多的妈妈成功地重新获得工作机会，招聘方对全职家长的看法也在渐渐转变。
领英关于全职家长的调查问卷显示，44%的招聘方对有全职经历的应聘者没有太多顾虑，不觉得有影响；而且，84%受访的HR表明，重返职场的全职家长工作表现与其他人无异，甚至更优秀。
领英话题#全职家长如何度过职场空窗期中，有着15年人力资源经验的Helen Ye 分享：
“我看简历时发现超过3个月的空窗期的确会有疑问，需要问候选人具体情况。如果候选人在简历上写了怀孕生子反倒省事，不用再问了。
从面试角度来说，我重点考察候选人的能力和意愿是否适合相关岗位。
一个人脱离职场时间久了，做事节奏和心里预期会有变化。我会通过考核适应性、抗压能力这两个任职能力，以及询问候选人为工作而做的自身和家庭资源的准备来判断。
建议空窗期超过6个月的全职家长在返回职场之前，做好身心调整，同时做好家庭生活安排。
在薪酬和职位方面，不要用原来的薪酬和职位，特别是可能的升职加薪来要求新工作。
拉长找工作的时间预期，3-6个月甚至一年都可以。尽量规划好自己想做的工作，再根据找工作期间得到的反馈来做调整。”
所以对于准备重入职场的全职家长而言，最重要的任务就是要证明自己可以胜任这份工作，同时平衡好工作和家庭。
在写简历的时重点突出全职带娃期间与职场相关的业绩和经历，毕竟全职并不意味着除了带娃啥也没做。
可能你还做着和原来工作相关的兼职，可能开发了副业，可能你提升了某项能力考了证书，可能你开始经营公众号。。。
我发现全职太太有一个普遍的优势是：她们在努力维持家庭平衡中练就了更好的情绪管理能力、时间管理能力、解决复杂问题的能力。她们感情细腻且工作稳定性强。
这意味着，当全职妈妈想要重返职场时，之前的空窗期无需刻意回避。一段看似劣势的经历，可能也有很多优秀的品质被雇主看重。
你能把孩子搞定，把家庭照顾好，又何惧重返职场呢。
全职也是值得书写的人生经历
之前在朋友圈看过一位全职妈妈的感想，挺真实的。
“全职妈妈是什么感觉呢？大概就是我本来是朝九晚五没有业绩压力工作稳定的行政，忽然有一天转了销售，工作时间的确非常自由，高兴的时候去楼下游个泳健身也可以的，娃睡着了静下来看本书也不是梦。
但是工作时长从周一到周五一天8小时，变成了24x7全年无休，加班是常态，做得好不好都会如实反馈在你自己身上，都只能承受着。无所谓哪个工种比较好，但是一上来不习惯是肯定的。”
职业家庭主妇，是一份同样需要认真经营的职业，也是一份值得在简历中书写和尊重的经历。
在知乎话题“做全职妈妈你后悔吗”有不少心态积极的妈妈分享经历值得借鉴。
知乎网友@金陵雨儿说：
“成为全职妈妈8年，今年开始工作了，可以说成为全职妈妈我不后悔，相反，我很感恩成为全职妈妈的那段时间。
在那8年里，我在陪伴孩子成长的同时，拿到了驾照，圆了自己大学梦，报名了一些自己感兴趣付费课程学习，又因为阅读写作，结识了许多志趣相投的朋友，也学会如何理财，以及社群运营，成为自由工作者……
所以，我很感谢我先生，他认同并尊重全职妈妈的我，也会在工作之余与我一起承担家务事，让我有时间做自己喜欢做的事。”
还有一些妈妈在全职的空窗期通过不断学习，保持自己的职场竞争力。她们考相关职业认证书，学外语，并且和之前的同事交流工作上的情况，维护职场人脉，通过不断了解他们的工作状态，为重返职场做准备。
生活中确实还有一些其他重要的事在某些阶段出现并影响我们原定计划，比如怀孕生孩子，它对女性的职业生涯有不可估量的影响，但不要逃避或者消极应对。
当面对各种起起伏伏时，既然选择，就相信所经历过的一切都将成为生命的一部分，会让“我”更完整。而这段经历，也值得社会的普遍认可。
看过下面这支视频，你一定会毫不犹豫地支持#全职家长是一份职业。
任何一段认真付出的经历都不会白费，所以全职后回归的空窗恰巧是人生经历中不可或缺的复盘和再出发。
现在，LinkedIn领英推出了多个全新职位名称，其中就包括“全职家长”和“全职妈妈”、“全职爸爸”。
这意味着，无论男女，我们尊重职场人某一阶段全职带娃的选择，认可全职家长的付出，并坚信这段经历对职场人来说并非毫无价值。
领英还取消了简历所有条目均须对应某一特定企业或雇主的要求。未来数月，领英计划为那些离开职场已经有一段时间的人士提供更加灵活的选项和更合宜的措辞。
比如，我们允许用户在简历中为就业空窗期创建单独条目，与其在岗时段做出明确区分，同时还将提供多种不同类型的离岗原因供用户选择，例如“育儿”、“家庭护理”和“公休假”等。
作为领先的职场社交平台，LinkedIn领英希望通过持续的努力，为选择全职照顾家庭的爸爸妈妈们打造包容多元的职场社区，帮助他们展示自我，在领英平台上寻找归属感，并在未来连接更好的机会。