导语：随着如今生活水平的不断提升，很多人也不仅仅被满足于吃穿住行了，同样对于颜值和身材非常看重，每个月都会对脸部和身材做定期的管理，不管是明星还是普通人都想要前凸后翘的好身材，这样不管穿什么衣服都会好看。但是人在维持好身材这方面多数人也都不知道到底该如何正确地去做，于是吃药，抽脂，节食也成为了很多人的常态，但身体是革命的本钱，如果不好好爱惜的话，不仅减不下去体重，同时还会危害身体。
今天小编给大家介绍的这位主角来自新疆，是一个90后姑娘，不管是颜值还是身材都惊艳众人，精致的五官像芭比娃娃一样漂亮。
看一眼就能让人目不转睛，网友看完以后也表示果然新疆遍地都是迪丽热巴，本以为颜值这么漂亮就已经很好看了，但是当看到身材以后发现跟颜值成正比，虽然不是那种前凸后翘类型的，但这样的身材相信许多女生看完以后都会跪倒在她的石榴裙下。
这位90后新疆女孩当时在2017年的时候，更是凭借着自己的高颜值和好身材，在世界小姐比赛中获得了冠军。
身高1米70，体重只有94斤，本以为是给人们一种病态瘦的感觉，但没想到这位小姐姐看起来浑身充满了活力。
平时也会在社交平台发布日常照，慢慢走红网络，收获到了几十万的粉丝，也让她在新疆女孩中彻底脱颖而出。
新疆女孩的颜值虽然是天生的，但身材并不是天生的，就像这位小姐姐一样，之前的时候，她的身材是属于肥胖臃肿的，甚至还有双下巴。
当时为了能够进入模特界，她下定决心一定要减肥，不过减肥的方法并不是节食，而是靠健身，每天都将自己泡在健身房做力量型训练，健身的时间已经长达6年。
其实在健身这方面最主要的还是靠自己的毅力和坚持，这位美女就是一个很有自律性的人，平常对待自己很严格。
尤其是在饮食方面，从她下定决心减肥的那一刻，都吃清淡的食物，面对自己热爱的新疆美食也都抛弃了，饭后的时候跑半个小时的步，有空的时候就会去健身房进行训练。
不过在运动的时候，还是建议各位可以将有氧运动和无氧运动相互结合，这样能够快速的燃脂塑形。在减肥这方面千万不要走捷径，否则的话会反弹，损伤身体健康，不妨尝试一下这位新疆小姐姐的方法。
通过健身的方式去维持好身材，相信过不了多长时间一定能够让你们成为别人眼中最羡慕的样子。
结语：夏天已经到来了，如果你们也想在夏天把自己的好身材一览无余的给展现出来，不妨从现在开始赶紧行动起来，找到适合自己的健身方式，并且坚持下去。好身材也并不是一两天就能练出来的，这位小姐姐更是用了6年的时间，所以不要怕等待，只要通过合理正确的方式去进行，相信一年的时间就会让你们身材有所改变。