发现没有？
跑网约车很容易上瘾
肚子已经咕咕叫了，还舍不得关机
眼皮子已经困得睁不开了
但是当当声一响，立马像打了鸡血一样
开着APP打算回家
到了家门口又转身就走，因为单来了…
不少司机跑得难以自拔
时刻离不开工作
就像一台高速运转的机器一样
想停都停不下来的感觉
一天跑十几个小时不嫌多
甚至吃睡都在车上
这是因为他们热爱工作吗？
事实或许恰恰相反
这部分司机可能是病了！
正遭受着“工作成瘾综合征”的困扰
就像玩游戏成瘾、酗酒成瘾
跑网约车，其实也具有上瘾性
这种病，正在掏空司机们
它的学名叫做病理性强迫工作（SBYYX）
主要表现为对工作的一种过度依赖
对现实生活失去兴趣
工作时间超过一般的限度
以此来获得心理满足
上瘾的司机
对跑网约车既厌恶又渴望
既难以停止，也无法完全享受
他们拼命接单的原因
已经不仅仅是为了挣钱
而是失去了对工作的控制
生活几乎完全受到工作的支配
一旦停下来，就会觉得失去重心，无所适从
精神上承受着相当大的压力
为什么跑网约车也会上瘾？
一个是外因
各网约车平台系统
设置的接单模式、奖励模式、等级模式、PK模式等等
都比较类似游戏
在这样的激励反馈机制下
司机很容易就被死死拿捏住了
总想着完成任务
追求更高的流水、奖励和等级
由于停下来就可能会被淘汰
身后有生计的压力顶着
司机更是会深陷系统中不可自拔
完全沉迷，不断地付出
另一个就是内因
跑网约车的司机个性、经历千差万别
有人急需赚钱，为自己定了很高的收入目标
有人孤身在外，生活单调，身心没有寄托
有人把工作当作逃避的手段
有人习惯用工作来建立自己的自信……
他们都是比较会跑上瘾的人
而不幸
也往往从工作上瘾开始……
工作成瘾对身体的负面影响是最直观的
当网约车司机成了奔跑的机器
血肉之躯终有一天会超过承受限度
而心理上的负担更是不容忽视
精神压力无处释放
同时身体的疲劳持续加重这种情形
最终身心突然崩溃……
另外，对家庭生活也没有好处
跑网约车到把家跑散了的事例并不少见
本来工作的目的是养家
可司机如果把跑网约车放在家庭和私人生活前面
不但爱人会失望，和孩子的关系也会生疏
最后家庭关系很可能会濒临破裂……
其实为了生活
疯狂工作是可以理解的
但“上瘾”，能成就你，也能毁掉你
当你发现自己已经有些无法控制
一定要试着来改变
比如说给自己定一些底线
跑一段时间后要有真正的休整
在一个时间内对自己的工作做一个总结
每天给自己规定跑多少小时
而不是跑多少流水
一旦超过时间就绝不再干，并且不再去想
在家时绝对不开网约车APP
培养一些与工作不搭界的爱好
丰富自己的业余生活
诸如此类……
今日话题
你跑网约车上瘾吗？
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