导语：娱乐圈是个非常注重颜值和身材的地方，想要在这个圈子里站稳脚跟，不管是男明星还是女明星都要在拥有超强的实力同时还要拥有一个完美的形象，42岁周董瘦身成功，重回颜值巅峰，网友：明星真的就是胖着玩玩。
前一段时间周杰伦在陪着老婆一起宣传电影的时候，有网友发现他整个人胖了很多，不少人都在纷纷感叹：这还是当年的周董吗？这个样子跟陈赫真的是丝毫没有差距，发福迹象极其严重。
大家都知道周杰伦特别喜欢喝奶茶，奶茶热量非常高，就连女孩子都不敢如此放肆地喝，周杰伦在被网友发现长胖严重以后。大概过了一个月的时间再次露面直接受回到了颜值巅峰时期，跟曾经的形象差距非常的大。
很多朋友在看到周杰伦瘦身成功以后都纷纷表示减肥对于普通人来说简直比登天还难，而对于娱乐圈里的明星来说，就只是碰着玩玩而已。
不过也有网友觉得周杰伦变胖是跟身体健康有关，因为他一直都有强直性脊柱炎，需要打针吃药，可能是因为药物的副作用让她的身材发福如此严重，总的来说瘦身成功以后的周杰伦魅力更加的强了，整体特别的有型，非常帅气，脸上有着清晰的棱角，整个人仿佛像是年轻了十几岁。
如果你也想要瘦身如此成功的话，那么就赶快一起来学习一下这几个方法吧。
健康的饮食
导致身材发胖的原因最主要的一点就是热量，如果在日常生活当中经常吃一些重口味的高油脂，高糖分、高盐分的食物，这样会让大量的脂肪堆积在体内，身体的代谢能力如果是没有那么强的话会导致脂肪堆积在体内越来越多。
想要瘦身首先要管住自己的嘴，严格控制热量的摄入，尽量以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果和优质蛋白质保证营养均衡的情况下有效的减肥。
坚持运动
在减肥期间运动必须要有运动，可以帮助我们燃烧体内多余的脂肪和热量，可以有效的提高人体的代谢能力，排除毒素和垃圾加快，血液循环增强，人体含氧量增加的运动方式有很多，大家可以根据自身的需求来进行不同的选择。
结语：大家不要再犹豫下去了，好的身材既能够提升颜值和气质又能够有效地延缓衰老，赶快行动起来吧。