现代人类的生活条件越来越好，人们想吃什么就吃什么，但是，一些慢性疾病的发生也越来越普遍，如高血压、脑梗死、血栓、中风等一系列心脑血管疾病已经成为现代人的常见病，而心脑血管病的突发，对人的生命有很大的威胁，因此，积极预防心脑血管病的突发，养成良好的生活习惯十分重要。高血压的人，这4件事做得“太急”，容易被脑梗死“锁定”，尽早纠正
一、脾气过于急躁
现代社会，人们工作和生活的压力都很大，使许多人的情绪常有较大的波动，而有些人生来就气大，因为一些小事情就会经常生气、发脾气、抑郁，特别是血压高的人，经常情绪波动大，可能会引起人的心跳加快，血压升高，使人的血管收缩，容易引起脑梗等心脑血管病突发，因此，特别是血压高的人，平时一定要注意控制自己的情绪，让自己的心态保持平静，避免脾气过急，患脑梗的几率会大大降低。
二、吃得太急
现代生活节奏快，使许多人在生活中养成了坏习惯，赶时髦，快快乐乐地吃饭，成了许多人的习惯，吃得太快，不仅会使人吃得更多，导致身体肥胖，增加患病的几率，同时，吃得太快，可能增加人体脏器的负担，尤其是胃部撑起对心脏的压迫，造成人的心率加快，可能导致血压升高，因此，吃饭太急对身体健康不利，也容易招致脑梗等心脑血管疾病，最好尽快改掉。
三、动作过快
高血压的人，适度的运动对健康有好处，但不要运动太多。
适量运动能促进血液循环，促进新陈代谢，有助于降低血液粘稠度，对控制血压，预防心脑血管疾病有积极作用，而血压高的人如果做剧烈运动，需要大量的血液来维持，使心跳加速，可能导致血压升高。较易导致人脑梗塞、脑溢血、猝死等严重后果的发生，因此，特别是血压高的人，平时还是要以慢跑、太极拳、气功等慢动作为主。
四、起得太急
早上是高血压的高峰时间，也是高血压患者发病的高风险。由于人们休息了一夜之后，血液循环和新陈代谢的速度都相对较慢，如果人起床过急，会导致肌肉急剧收缩，血液无法及时供应身体部位所需，此时，血液需要增加压力来输送，更容易引起人的血压升高，严重者会引发脑梗死、脑血管破裂等严重后果，因此，人中年以后，早上起床时不要太急，最好先卧床休息一会儿，再慢慢地起床。
人老了，身体各个层次的功能都衰弱了，消化吸收的营养供应不足，因而便会出现一些普遍的脑部疾病，如记忆力衰退、痴呆、小脑萎缩等，所以补脑似乎是非常重要的。萃枫苷是一种天然化合物，来源于天然的元宝枫，它能提供各种脑所缺乏的不饱和脂肪和微量元素等，能有效解决脑中营养元素缺乏的难题，而且，萃枫苷能改善和预防神经组织损伤，帮助恢复脑神经的功能，重塑其功能，对老年痴呆、脑梗、脑瘫、帕金森氏症和神经衰弱有明显的预防和改善作用。