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最新血糖标准公开了,对照测量一下,过高或者过低,身体会怎样?

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电竞亚瑟王 2021-05-08 10:09

我国患有高血糖、低血糖等疾病的患者已经越来越多了,很多人的血糖值可能已经出现了异常,但是自己却不知道,从而导致病情不断的加重。其实,现在最新的血糖标准已经公开了,大家在平时可以测量血糖值,将自己的血糖值与血糖标准对照测量一下,判断血糖值是否正常。如果血糖值过高或过低,都可能会影响自身的机体免疫力,不利于身体健康。

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01如果血糖值过高,身体会怎么样?

如果在空腹的时候测量血糖值,血糖值的数值超过了6.1mmol/l,就表示血糖值已经超过了正常的范围,这表示自己已经患上了高血糖。而患有高血糖的患者,可能会产生饮水量增多、饭量增大、排尿次数增多等现象,体型也会因此变胖。患者还会经常出现口渴的现象,如果血糖值长期没有得到控制,不断升高,就可能会发展成糖尿病。

如果患上了糖尿病,就属于比较严重的情况,因为若是长期患有糖尿病,就可能会对机体的多个器官组织造成损伤,还可能引发一些严重的并发症,例如糖尿病性脑血管病、糖尿病性肾病等,甚至可能引发糖尿病性坏疽,严重的情况下,还可能需要截肢,甚至可能威胁到自身的生命安全。

02如果血糖值过低,身体会怎么样?

若是正常人群空腹的血糖值低于2.8mmol/l,患有糖尿病的患者,空腹的血糖值低于3.9mmol/l,就表示目前已经患有低血糖。而患有低血糖的患者,可能会产生头晕不适、心慌、身体出冷汗、四肢没有力气等症状,还可能出现面色苍白、嗜睡等症状,严重的情况下,还可能产生晕厥的现象。长时间处于低血糖的状态,容易导致自己的脑组织处出现缺糖的现象,甚至可能会导致死亡。

03如果出现高血糖的现象,应该怎么办?

患有高血糖的患者,在平时要注意调整自身的饮食习惯,不要吃含糖量高、脂肪含量高的食物。否则容易导致血糖值不断升高,不利于病情的控制。

含糖量高的食物有:甘蔗、糖果、蛋糕、红糖、麦芽糖、葡萄干等。

脂肪含量高的食物有:油炸食品、膨化食品、肥肉、动物肝脏等。

除了饮食控制以外,平时也可以遵医嘱使用一些降血糖类的药物进行治疗,并且需要定期监测自己的血糖值情况。

04如果出现低血糖的现象,应该怎么办?

一旦出现低血糖的现象,需要及时吃一些含糖量高的食物进行补充,例如甘蔗、糖果、蛋糕等,使体内的血糖值快速的上升,从而改善低血糖的现象。如果没有含糖量高的食物,或是低血糖的程度比较严重,也可以口服葡萄糖口服液等含糖的溶液进行补充。如果低血糖的情况反复发作,就需要及时就医诊治。另外,低血糖的患者在平时也要保持饮食的营养均衡,不可以挑食。

根据以上的这些结论来看,无论血糖值过高还是过低,都会对我们的身体造成较大的损伤,如果不控制好血糖值,很容易引发一些不适的症状,甚至可能威胁我们的生命安全。所以建议大家在平时可以定期监测自己的血糖值情况,一旦出现异常的现象,需要及时对其进行处理,预防病情不断加重。

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