如果说四月份是高考的提速阶段，那么进入五月就是最后的冲刺了。这最后的一个月对每一位高三学子来说都是至关重要的，毕竟进入六月份只剩下一个周的复习时间，通常这个周所有的考生都会进入“静悟”阶段。如果说自己的成绩还不够理想，那么这最后一个月可以为自己带来一些改变。明知前路很辛苦，自己也要放手一搏！
许多成绩差一些的小伙伴到了这个阶段会感到比较困惑，想要提升成绩却不知道怎么做，也不知道自己在这短短一个月是否还来得及。为什么说最后这一个月是至关重要的呢？首先，成绩比较优异的同学，在这一个月是巩固稳定的阶段，整理自己的知识体系，最后才能取得优异的成绩。其次，成绩差的同学还有一定的提升空间，一些应试的技巧可以让自己在高考中尽可能地提高自己的分数。具体应该怎么做呢？
01明确自己的强弱科目
每个同学多多少少都会有一些偏科的现象，往往是许多同学对某一科目不感兴趣。那么，到了最后这一个月，对自己的强势科目和弱势科目应该怎么复习？是“雨露均沾”还是主攻优势科目呢？
首先，大家要搞清楚，不管是强势科目还是自己的弱科，他们都是你最后总成绩的一部分。所以，不管是强势科目还是弱科都不能够放弃，但是这最后一个月要合理分配好学习时间。最后的效果要达到强势科目的优势发挥出来，弱势科目保证不给自己拉低总成绩。像许多同学对数学、英语等比较头疼，那么可以在这一个月把基础知识掌握好，只要把基础的知识巩固了，总成绩基本上不会给你拖后腿。
自己的强势科目大家要抓住这一优势，尽可能地提高自己的分数，把自己的优势发挥出来，这样也会弥补弱科的一些不足。像一些文科科目，把知识点熟背，在这一个月里多去做题、总结发现的问题，熟悉一些答题技巧和方法，这样在考试中自己也有胸有成竹。建议把多一些的时间放在优势科目中，但是不要放弃弱科的学习，把弱科的基础知识掌握住了就可以。毕竟，最后一个月想要从头开始学是不太现实的，效果也不会特别好。
02考前一个月什么是最重要的呢？
有人说，考前的学习时间是最重要的，而且有很多同学感觉到时间不够用。的确，时间对现在的高三学子来说是宝贵的。但是，我们在尽可能的增多学习时间的同时，往往忽略了一个最重要的问题，那就是自己的休息和精神状态。
有些同学在回到宿舍之后仍然“点灯”学习，这种做法是非常好的，但是我们在学习的时候也要把控好时间，千万不能影响了自己的睡眠质量，否则会得不偿失。最后一个月，每一天甚至每一节课都是重点，如果仅仅是因为晚上熬夜多学了那么一会，导致自己课堂上精神不足，注意力难以集中，这将是很大的损失。
晚上熄灯之后可以适当的学习，最好不要超过十一点。早上五点多就要进入一天的奋战中去，到晚上十点才能回去休息，如果休息不好这一天都会对学习造成影响。最后的一个月大家要养足精力，调整好自己的作息，让自己的每一天都能够精力充沛，这样在学习时大脑才会跟得上，效果自然也会好。
03梳理知识，温故知新。
高考试卷中考察课本的基础知识占一半以上。许多过来人会有这样一种体验，就是最后高考的分数要比平日里模拟的成绩要高。在平时的模拟考试中，往往会把题目设置的难一些，毕竟难题都会做了，简单的题目也不在话下。最后的高考中，许多题目都是考察的基础知识点，如果我们能够把基础的知识掌握吃透了，那么成绩也不会特别差。
梳理课本的知识，回归题目的本源。万变不离其宗，即使题型你没有见过，但是它考察的还是最根本的知识。在最后的一个月里，把每一科目的知识点进行梳理总结，并结合一些题目进行推敲，学会举一反三。当遇到不太熟练的地方，多去问问老师和同学，最后的阶段无论如何也要把不会的地方搞清楚。
回顾错题，进行思考和总结。每个人在高三都会有自己的错题本，在最后的阶段多去看看自己做过的错题，让自己重新做一遍看看是否有思路。如果还是不会做，那么在看完正确答案之后要进行思考揣摩，最好能够举一反三。不会的题目才是自己最值得去学习的，如果在高考中考到自己曾经的错题，自己还不能够做出来，那将是最遗憾的事情了。
04乾坤未定，你我皆是黑马。
常常对自己暗示：“你可以，你来得及，你能赢”。自己拥有一个良好的心态也是胜利的一半，如果你感到紧张和不安，那么就要多对自己进行心理暗示。毕竟，参加高考的不止你一个人，大家多多少少都会有一丝丝的紧张，只要自己能够控制好自己的心态，你已经战胜了许多人了。
终点还没有到，你还有冲刺的机会。哪怕距离高考只剩一天了，你也可以学习很多，更何况还有一个月。在这最后一个月自己一定要坚持下去，任何人都有可能成为高考中的一匹“黑马”。吾之所向，一往无前。希望大家能够在高考中取得自己理想的成绩。