去年断断续续的疫情粉碎了很多人好不容易养成的健身习惯，宅在家里当肥宅的快乐生活，最终带来的惨痛后果就是——体重水涨船高，一块腹肌逐渐凸起。
不光是咱们普通人有这个烦恼，好莱坞明星也逃不过身材走样的魔咒。前几天史皇Will Smith发了几张全身照上了热搜，整件事都特别好笑。
大家印象里史皇的身材是这样的，不说有8块腹肌吧，但一直都健美的↓
一个疫情后，史皇变成了这样：
人鱼线与肚腩融为一体，胸也开始下垂。史皇发这张照片，就是想坦诚的告诉影迷们，他对自己现在的状态很不满意：
“我跟你们说实话吧：我现在的状态，是我一生中最糟糕的。”
虽然网友们对他挺宽容的，而且也很佩服他大胆展示自己不完美一面的勇气，都表示你胖点我们也还是会爱你的，但史皇还是对自己有要求的。
隔了一天，他又发了一张全身照，并表示不向肚腩低头，马上准备健身计划！
“这就是我度过了整个疫情，成天在储藏室里大吃特吃的身体。我爱这个身体，但我想变得更好。夜宵松饼我戒了...就这样！我要现在开始练出我这辈子最好的体型，我要进入我一生中最好的状态！！！”
不得不说，史皇真的一如既往地励志和正能量。一个52岁的人了，就算是身材管理往往没有女明星严格的男演员，到这个年龄很多人也就甘愿挺着肚子，不再练肌肉了。
但是史皇说到做到，马上搞了个“威尔大挑战”的tag，希望想锻炼的网友和自己共勉，一起做健身人上人。剧情发展到这里本来是非常温馨的，但史皇和所有看热闹的网友们都没想到，和史皇一起健身这事，很快就发展到了迷惑沙雕的剧情...
很多热心网友为了激励史皇，纷纷给他私信了自己的锻炼视频，建议他跟着自己一起练。结果这群人一个比一个练得狠，一个比一个内卷，史皇点开视频差点没吓死：
比如这个在地上左右横跳上下爬行翻腾雀跃的大哥，努力到了好笑的程度
看了两分钟后不知道该如何评价，只能给他鼓个掌
网友吐槽“这是在练啥呢？变身蜘蛛精吗？”
第二个姐姐仿佛用了石油钻井的力气锻炼下肢，没加过速，你们体会一下
一般的齐聚容不下这些人，第三个视频已经有大哥使用了真人配重
接下来，这位小哥给史皇表演了绝活——20秒单手吊挂，单手解魔方
史皇在《当幸福来敲门》和综艺里也展示过魔方技艺，记录是55秒归位。这位小哥可谓是在体能和手速和脑力上对史皇使用了降维打击。
看到这本来已经目瞪口呆了，没想到还有更极限的操作。下面请欣赏一个人的万马奔腾，跑出残影：
最后是可以进军吴桥杂技团的套娃式双杠练习：
外国网友都傻了，一年没去健身房，现在内卷这么严重的吗？？
“老铁，我要是看到健身房里有这些人，我就直接回家了”
刚鼓起勇气健身的史皇更是吓得瑟瑟发抖
他把这些视频发到ins上吐槽：“我看你们是想用私信里的这些锻炼方法杀了我！！！我今天能从椭圆机上下来就已经很幸运了哈哈哈哈”
史皇老老实实去蹬椭圆机了，但网友的battle还没有结束。都知道健身爱好者喜欢攀比，你练得狠，我比你更狠。
不看都不知道外国人的健身房已经内卷成这个样子了。原来快乐佛系都是假的，东亚人拼学习成绩，而欧美人在拼体脂率。
只有仓鼠轮里的仓鼠能一决高下的蹬车大师，才会成为健身房的主角
动图没有加速
正常使用跑步机已经无法体现出水平和风采，要么就是用手丈量土地，重新定义跑步
要么为了逼自己跑得更快，干脆放火烧了跑步机，给自己热锅上的蚂蚁沉浸式体验
这样“爱的逼迫”在引体向上中也重出江湖，腚下高举电击枪，今天胳膊和屁股只能保住一个
或者用真枪也不是没有可能
连卡车轮胎都承受不住，怎么玩平板支撑？
普通的有氧训练没有足够的观赏性，必须加上鲤鱼跃龙门等高难度动作
就连办公室运动也内卷到了这样的境界
再往后看，外国人的健身视频已经逐渐野蛮，最终演变成了类似于天桥杂耍的卖艺绝活：
铁饼杠上开花↓
举重叠叠乐↓
手持乾坤圈驼车轮
与胸口碎大石有异曲同工之妙的，铁脚碎胸口
结合了艺术体操，和民间杂技的高人
把全健身房的配重都加到自己的机器上也要练腿，不卷成铁板鱿鱼都不好意思说自己混健身房
不得不感叹一句，真是弱肉强食的可怕世界，怪不得那么多人根本不敢去健身房。但你以为只有外国人健身这么卷？中国人从不服输，国内的健身房攀比一点没有落后于欧美。
去锻炼时总能看到几个大哥像猫和老鼠里一样霸气登场
每个人都极度在意隔壁的陌生人在练些什么，不管是速度、耐力还是花活，至少有一项得赢过对方：
你转腕子他跳舞
你体前屈她劈叉
举铁必须把旁边人拿大一号的，否则没法做人
不会两种以上泳姿的，不光没有面子，还会被淹死在旁边人激情翻涌的水花中
就连大爷大叔们的训练都是以超级赛亚人的标准进行的
就算是跑不动了，走也要把对方耗走，先离开舞台的人就输了
你以为只会比这些吗？不，明争暗斗在健身房的每个角落里滋生。举铁要比谁叫唤的声音大
喝水要比谁最快喝完一瓶
就连洗澡也要比，那种细致的洗法只会沦为笑柄，只有每个步骤都发出声音，恨不得打得自己pia pia响的，才是舞台的中心。
其实去健身房还是为了自己的健康着想，没必要跟风学太难的动作，也没必要凡事和别人比一比，这种风气多了，连健身本身都变成了一件压力山大的事。
所以啊，大家看上面这些沙雕图也就看一个乐呵，别轻易尝试。如果你们笑了是最好的，这样就能当做今天的腰腹运动做完了。今天也坚持运动了呢！