导语：炎热的夏天马上就要到来了，对于女性朋友来说，在夏天都希望自己能够穿上美美的裙子，露出自己迷人的大长腿。但是并不是所有的女性都能够拥有一个好身材，也正是因此使得很多女性都开始想尽各种办法减肥。在娱乐圈中的女明星也是一直控制着自己的体重，有一些明星的减肥方法是值得我们学习的，但是景甜的减肥方法的确是让人非常震惊的，一日三餐只吃这些食物，一个月居然减重了10斤，其实除了景甜很少会有人能够坚持下来。
景甜的减肥方法是非常特别的，主要是控制饮食来减肥的，而且景甜每天所吃的食物也是大多数人都难以下咽的。
景甜一天只会吃三种东西，第1种食物就是我们大家都非常熟悉的红薯，红薯中的热量比较低，而且也有着非常强的饱腹感，所以说会成为景甜的首选食物。
红薯的做法也是非常简单的，只需要用水煮熟就能够吃了，但是这种做法味道是比较差的，是很多人都比较难以接受的，但是景甜却为了能够减肥成功做到了。
第2种食物就是青菜，经常吃青菜，对身体是有着众多好处的，而景甜吃青菜的方法让人有一些难以接受。
景甜吃青菜的时候只是用水简单的煮一下，将蔬菜中一些有毒物质煮出来就会直接吃，不会放任何的油和盐。
这种味道是很多人都难以接受的，但是景甜为了能够减肥成功，至少坚持吃了一周的水煮青菜，随后才换了其他的食物，不得不说景甜的毅力真的实在是太强大了。
第三种食物是鸡胸肉，景甜在吃鸡胸肉的时候，同样也是选择用水煮的方法，没有放任何的油和盐，很多人都觉得鸡肉是很好吃的，但是水煮鸡肉味道非常的差，而且肉质也比较的差。
景甜在减肥的时候，所吃的食物都是低热量低糖的食物，这种食物经常吃，不管是谁都会瘦下来，而景甜将这三种食物来当成一日三餐，在一个月的时间内成功的瘦了10斤。
结束语：景甜的这种减肥方法的确是非常有效的，但是却并不是适合我们所有人，而且如果要是长期坚持下去的话，那么也是非常容易反弹的。而最为正确，最为健康又不容易反弹的方法，其实就是控制饮食，同时还要去坚持运动才可以。