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实用!8个立夏养生法则!一起长知识啦!

【实用!8个立夏养生法则】一起长知识啦!立夏后,应多吃水果,多喝水,多吃苦味食品,保证充足睡眠;少洗冷水澡,不吃生冷食物,少喝糖饮料,不吃油腻食物。健康生活,一起迎接夏天。(人民网)

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