感光度，是指数码相机中的一个感光元件对光的敏感程度，感光度越高，该元件对光的敏感性越强，反之，感光度越低，该元件对光的敏感性越弱，感光度是用数值表示的，例如50、100、200、400、800、8000、16000...，数值越小感光度越低，数值越大感光度越高，感光度越高的相机，应对光线暗淡环境越得心应手。
一般我们在拍摄时，感光度都是调到最低的，这样最大限度的保证画质的细腻，但在有些情况下，我们不得不调高感光度，以牺牲画质来满足拍摄条件。例如下面几种情况我们就必须提高感光度来进行拍摄。
1.弱光环境下手持拍摄
在弱光环境下手持拍摄时，就需要将感光度提高来保证快门的速度，使照片不迷糊且曝光正常。因为弱光环境下，要使低感光度达到正确曝光量需要比较长的快门时间，这样只有借助三脚架来完成拍摄，如果手头没有三脚架，要完成拍摄，只能提高感光度来保证快门的速度，使照片不迷糊。
2.使用高速快门进行拍摄时
拍摄定格一些高速运动的物体时，我们往往需要使用高速快门，比如拍摄高速运动的汽车、飞鸟、昆虫、雨滴等，要使其清晰呈现，就需要我们使用高速快门进行拍摄，但这里有个问题，你快门速度提上去了，相机在单位时间内的进光量就会减少，这样拍出来的画面往往会很暗，因为得不到充分曝光，为了保证曝光，我们可以从两个方面入手，一是扩大光圈，使用大光圈拍摄，但调大光圈有时还曝光量还是不够，这怎么办呢？那就只有通过提高感光度来保证曝光量。所以我们在拍摄高速运动物体时，如果环境光线不是非常充足的情况下，往往需要使用高ISO来进行拍摄。
3.当拍摄星空题材时
拍摄星空，很多人会说，我使用三脚架，曝光时间长一点不就行了嘛，何必需要提高感光度来保证曝光量？注意，你拍的是星空，而不是拍星轨，拍摄星空如果曝光时间过长，会出现“拖尾”现象，所以拍摄星空曝光时间不能太长，要在较短的时间内完成曝光拍摄，我们除了使用大光圈外，最有效的方法是提高ISO感光度来完成快速曝光拍摄。这也就是为什么拍摄星空题材时，大家的ISO都很高的原因。
总结：我们都知道，感光度对画质的影响，感光度越低越好，但现在的相机高感技术已经做得很好了，一般1000以内的感光度，对画质基本没有什么影响，所以我们平时拍摄时，感光度可以适当调高一点，这样也有利于曝光，方便我们的拍摄。