准备要宝宝的朋友，要注意，这几种食物尽量少吃，对你有帮助

导语：许多准父母都在为生下优秀的宝宝而不懈努力。准父母必须注意的一点是，男性的精子质量会受到食物的影响。网上传言可乐能杀死精子。事实上，可乐的杀精作用还没有被认可，但男性必须少吃这些食物。吃得太多很可能导致不孕。

男性少吃这些食物：

1啤酒

啤酒代谢产生的嘌呤是男性肾功能损害的危险因素之一。

2炸鸡

炸鸡是一种烧烤油炸食品，其中含有致癌物质丙烯酰胺，会导致男性少，精子少。

3豆制品

喜欢豆腐和其他豆制品的男人应该小心。据美国多家媒体近日报道，哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再次明确指出，如果每天吃豆制品，男性精子数量将明显减少。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，它自然会影响男性体内雄性激素水平，并导致一系列不良后果。

4芹菜

据悉，国外医生通过实验发现，男性多吃芹菜可以抑制睾酮的产生，从而杀死精子，减少精子数量。健康有生育能力的年轻男性在食用芹菜多日后，精子数量会明显减少甚至难以受孕，这种情况在停止食用蔬菜数月后会恢复正常。

5奶茶

目前市场上的泡茶主要是由奶精、色素、香精、木薯粉（奶茶中的珍珠）和自来水制成。奶油的主要成分是氢化植物油，这是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸能减少雄性激素分泌，对精子活力产生负面影响，并中断精子在体内的反应。

6咖啡

咖啡之所以有提神作用，是因为咖啡中的咖啡因刺激人的交感神经。交感神经掌握着人们白天的一切活动，当交感神经受到刺激时，人们就会精神焕发，精力充沛。副交感神经是人体生理、勃起等夜间性活动的专用神经，与交感神经有着内外联系。交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经受到抑制，临床表现为性欲减退。

准备生孩子的朋友尽量少吃杀精食物，以培育更健康更好的宝宝！