“五一”假期第三天，大理旅游市场持续升温，各地景区“百花齐放”，一派热闹景象。游古镇、古村，深度体验当地文化，触摸古老技艺的温度，非遗+旅游成为亮点。
来自昆明的游客杨女士和闺蜜专门去了一趟周城，“坐在一个老院子里，跟着当地的老奶奶亲手做一块扎染，静静地享受时光，感受白族历史文化，这种体验特别好！”和杨女士一样，许多人选择在假期“跟着非遗去旅行”。
（蓝续扎染·周城古院）
一抹蓝白浸染的千年岁月
大理蓝续扎染作为白族古法扎染的代表性品牌，成为非遗体验的打卡热门，每逢假期更是人气爆棚。“5月1号我们每个店的游客接待量大概在100人左右，这两天的预约也都早就满了。”大理蓝续扎染的负责人张翰敏介绍道。
（蓝续扎染体验）
白族扎染是白族人民一项传统的手工工艺，2006年被国务院公布为第一批国家级非物质文化遗产名录，以大理喜洲镇周城村的白族扎染最具代表性。村中的璞真扎染博物馆，由白族扎染技艺州级代表性传承人段树坤和国家级代表性传承人段银开夫妻俩创建，每天都有来自各地的游客在这里参观、体验扎染。“‘五一’当天，共接待游客700多人。”段树坤说。
（璞真扎染博物馆）
看着一块简单的白布，在一针一线、一浸一染的短短时光中，幻形成一幅图画，在阳光下随风飘动那一刻，相信每个人心中也有一个艺术家的梦在跟着起舞……人们走进周城，流连在大街小巷那一抹抹动人的蓝白色。
大理是多民族和谐共荣的乐土，有着深厚的历史文化积淀、多姿多彩的民俗风情。体验白族扎染之外，还有三道茶、刺绣、霸王鞭、剑川木雕、鹤庆银器、弥渡民歌……资源富集的非物质文化遗产如散落在全州大地的珠贝，不妨一路拾取，开启一场见人、见物、见生活之旅。
一苦二甜三回味 白族三道茶融进的人生哲理
白族三道茶是白族民间礼宾待客的一种古老传统礼俗，2014年，被列为第四批国家级非物质文化遗产代表性项目。“一苦、二甜、三回味”，融进的是白族人对生活的解悟，品的是一种心情，也是一种人生意味。
三道茶同时还常伴以白族歌舞表演。一边乘坐洱海大游船，乘风破浪，游赏醉人苍洱风光，一边品三道茶，看表演，绝对是你不容错过的体验。
有着“梦幻白族民居”之誉的3A级景区张家花园，也是一个绝佳的去处。景区由六个白族特色建筑院落和一个苏州园林风格的“镜花园”组成，可游览一步一景的园林美景，体验三道茶的意味。
木雕艺术之乡 剑川匠人的斧凿天工
闻名遐迩的剑川木雕已有一千多年的历史，其兼南北之长，原朴的粗犷、豪放风格和江南木雕细腻、精巧等揉为一体，具有浓郁的地方民族特色，2011年被列入第三批国家级非物质文化遗产保护名录。
剑川被命名为“民族木雕艺术之乡”，古城、小镇、村落，精绝的木雕技艺就镌刻在一窗一门、一楼一亭间，俯仰可拾。
位于石宝山的石钟山石窟有着“西南的敦煌”的美誉，与剑川木雕并称为“滇中双绝”。
走进石宝山，可感受自然造化的鬼斧神工，雕工精绝的石窟造像，讲述着遥遥而神秘的南诏、大理国历史。
游览石宝山景区后，不要错过山麓被誉为“剑川白族文化的活化石”的石龙村，在这里，可以领略非遗项目剑川白曲、霸王鞭，以及原生态文化的别具风情。
走进农家小院，品地道美食，新落村中的沙溪喜林苑半山酒店，可为你提供临湖安梦的栖所。
银都水乡 小锤敲过一千年
新华村位于鹤庆坝子西北角，东临万亩草海湿地，古称“石寨子”，因四周潭水环绕，风光秀丽，几乎家家户户都加工银器而得名“银都水乡”“中国民间艺术之乡”，鹤庆银器锻制技艺被列为国家级非物质文化遗产代表性项目。
走进新华村，垂柳依依，清泉潺潺，小桥、流水、人家，街巷院落间，“小锤敲过一千年”。在此起彼伏的“叮叮咚咚”声里，连串起鹤庆银器光辉璀璨的历史渊流和鹤庆匠人走夷方的悠悠岁月。
鹤庆县有着“泉潭之乡”的美称，坝子间数十个龙潭星罗棋布，舟行水面，有如“人在画中游”。
一定要去一趟黄龙潭，蜿蜒的石板长堤，横斜旁逸的古柳，在长堤漫步，有置身于江南水乡之感。
花灯之乡 听一曲《小河淌水》
弥渡历史悠久，史称“白国故地，六诏咽喉”，素以“花灯之乡”“民歌之乡”闻名，弥渡民歌、花灯戏属国家级非物质文化遗产。弥渡民歌曲目众多，异彩纷呈，其中的经典曲目《小河淌水》更是被誉为“东方小夜曲”，蜚声海内外。
“十个弥渡人，九个会唱灯”。走进密祉镇文盛街村，在花灯传习馆，亦可透过展览的密祉花灯、土陶、特色绣品等，感受密祉花灯的魅力。
漫步古驿道，在马帮文化陈列馆，触摸时光印迹。走进尹宜公故居，领略《小河淌水》走过的传奇。
尝一口珍珠泉水，弯曲的小巷飘散着豆香，一席豆腐宴，勾住了行途的胃……
文旅头条融媒体记者 夏仕华 文
大理州非遗保护中心 大理旅游集团 蓝续扎染 鹤庆县文化和旅游局 弥渡县文化和旅游局 苏金泉 杨金敏 夏仕华 图
责编 马寅瑞
审核 陈大衡