随着社会经济的发展，生活水平的提高，现在人们身体素质一代比一代强，肌肉一代比一代健壮，尤其是现在的九零后、零零后不仅身体强壮，个子还很高。每次走在外面碰见这些年轻人，心里都有一种仰慕的感觉。不禁感慨，祖国未来的栋梁是青出于蓝胜于蓝，越来越优秀了。
就比如这位来自江苏无锡的健身教练，他的网名是Greg-文。出生于1999年的他是一位刚满22岁的年轻小伙子，而且已经拥有了劲爆的肌肉，身材好得没得说。
不信，你们看。
饱满的胸大肌，健壮的股二头肌，宽厚的倒三角，笔直的大长腿，整个身材从上到下比例非常协调，肌肉线条非常清晰，身上没有一点多余的赘肉。肌肉也不是很夸张，很大块。这种身材应该是很多人羡慕和向往的。
而且他的颜值还很高，仔细一看有点神似泳坛名将宁泽涛。清新帅气，高大魁梧。五官硬朗，鼻梁高挺，有一种稚气未脱又野性十足的味道。难怪这么多小姐姐不淡定了。
颜值俊美，身材健壮，再搭配他一米八五的完美身高，活脱脱行走的肌肉型男，谁看了不得惊叹一声。这样的颜值和身高穿上西装简直就是霸道总裁的既视感，爱情小说里的男主角已经有了。
颜值是天生的，身材是后天努力锻炼的。
其实，小哥哥以前的身材是这样的，不胖不瘦比较均匀，和大多数人一样，甚至有段时间还很肥胖。但是为了控制肥胖，减轻体重。他开始合理控制饮食，加强锻炼。虽然在这过程中比较枯燥烦闷，但是当他看到自己的身材一天比一天好，肌肉线条一天比一天清晰。这种成就感和兴趣感是任何东西都还法替代的。
随着时间的积累，不断的加强锻炼，身材变得越来越好。他也越来越沉迷于健身，健身已经成为了他生活中的一部分。
当然，这也是需要付出努力和艰辛的。看看他的这双手也就知道，成功的背后都不是随随便便的，也是经过了日复一日的拼搏和坚持不懈的努力。
有目标，有梦想，不断拼搏，努力锻炼，这才是年轻人该有的生活状态。