导语：皮肤对于女性来讲，不仅是一张皮更是另一张脸。好的皮肤能给人提升外在魅力，但是岁月是无情的，每个女性都希望被岁月温柔以待，期望衰老来得晚些，再晚些，让自己的肌肤再年轻一段时间。在这个时代，每个人会费尽心思的保养自己的皮肤，尽可能地让自己看起来年轻。无论是在哪个年龄段，爱美之心不会少的。
53岁的黄女士，脸上白白净净的，没有色斑，也没有皱纹 ，皮肤状况很好，看起来也就四十露头，让周围的的人很是羡慕，而且在同龄人中黄女士皮肤也很好，熟悉黄女士的人感到很是惊讶，怎么才几个月没见，皮肤变得这么好了，在黄女士看来，自己对皮肤的保养可是下来狠功夫 ，从内到外的养护方法一样没落，才有了今天的自己。
这些女性一定要警惕，皱纹很容易找上你
1.经常熬夜晚睡
2.经常压力大而情绪不佳的女性
3.平时爱吃甜食或者油炸食物，爱喝饮料，奶茶的女性
4.平时卸妆不彻底的女性
5.日常不注意防晒的女性
6.不注重皮肤保湿，清洁的女性
女人进入更年期，如何养护肌肤，实现年轻态？医生教你3个妙招
1.硒弹液肽
随着年龄的增长，皮肤内部的胶原蛋白会流失，陆续的出现一些细纹、皱纹，所以我们要为皮肤补充所流失的营养。硒弹液肽，其中不仅含有可以弥补胶原蛋白流失缺陷的鲣鱼弹性肽和胶原肽，更含有可以锁住肌肤水分的壳寡糖、提升皮肤活性和免疫力的水溶硒，可以达到除皱、保湿、清菌三位一体的良好效果。
不仅一些中年女性可以通过食补硒弹液肽的方式，来减少肌肤皱纹和细纹的滋生，早日恢复光滑的皮肤状况，年轻女性也可以每天早晚服用，能够起到预防皱纹滋生和延缓肌肤衰老的良好作用，让自己的肌肤尽可能的“冻龄”，停留在“青春期”。
2.护理好眼部
眼睛周围的皮肤是薄的，也是最容易出现衰老现象的部位，会保养的人都知道，眼部皮肤稍不注重养护，就会长出皱纹，先是小细纹，慢慢的延及脸部，所以平时保养一定不能少了眼部，常滋润眼部肌肤，防止长皱纹，紧实皮肤，否则它会暴露你的年龄。
3.防晒要做好
防晒是护肤工作中非常重要的一项，所谓保养方法千千万万，防晒是永远不会缺席的，如果做不好防晒工作，即使再昂贵的护肤品也拯救不了你的皮肤。大气层中有大量的紫外线，紫外线不仅会使肌肤损伤，还会加速皮肤胶原蛋白的流失，加速皮肤衰老，所以一定要做好防晒工作。