高血压、高血脂、高血糖是我国目前以来发病率较高的慢性疾病，还可能延伸到心脑血管疾病、相关并发症、心肌梗死、脑梗等等，是万万不能忽视的病症。
近几十年，高血压渐渐脱颖而出，几乎每10个人当中都有可能3人患病，甚至是最小的年龄还在18岁以下，以至于从年轻的时候开始服用相关药物，一直持续到中老年，进而影响到日常生活质量。
加上人们对正常血压值的模糊，让高血压知晓率仅在40%左右，比如最常见的问题：50岁左右的人，血压值多少才算正常？
通过调查发现，有的人认为50岁左右的人，血压标准在140/90mmHg，从今天开始希望大家不要再理解错了。
先来看下我国高血压的血压值标准，共分为三级，由轻到重的程度划分为一级、二级、三级，一级高血压收缩压在140~160 mmHg，舒张压在90~100mmHg；
二级高血压舒张压在160~180 mmHg，收缩压在100~110 mmHg；三级高血压也就是最高级别的血压水平，收缩压在180mmHg，舒张压在110mmHg以上。
但因为年龄不同，针对的血压警惕值也不一样。在临床上建议，对于年轻人来说，如果血压值高于115/75mmHg，长期处于这种水平，极易增加心脑血管的损伤，甚至诱发心梗、冠心病、心脏病等。
对于50岁以上的中老年人，随着年龄的增长，尤其是到了65岁以上的老年人，血压的警戒线可以相对放松一点，如果收缩压在130~140mmHg，舒张压在80~90mmHg，便要注意了，代表血压临界值，说明要注意血压，不能超过140/90mmHg的标准。
一旦长期超过，很可能会在高血压的基础上，诱发心脑血管疾病等，严重影响生活质量。
另外，大家要注意测量血压的方式：
最好在测之前的30分钟，避免能够引起神经兴奋的物质，如咖啡、茶水、酒精类饮料、烟草以及大量的运动等等，都有可能诱发血压升高，进而影响最终血压值的准确性。
其次，注意测量血压的时间，可在早上以及晚上测量，如果这两个时间段内血压水平都是高于正常范围，那么要继续测量，每天早晚可以测2次以上，中间间隔1分钟的时间。
若还是大于正常范围，应及时去医院检查，做到早发现早诊治，或许还能够避免长期吃药的危险，对身体健康是最有利的，每年积极做体检即可。