俗话说，三月四月不减肥，五月六月徒伤悲！五一已经到来，小短裙和吊带齐飞的夏天即将到来，身材管理的十级警报正式拉响！
而冬天积攒的肥膘，是时候要减减了...
在健身减肥过程中，比起运动，合理饮食的坚持更为重要，同样也更为艰难，更容易翻车！
人马君搭配睿食派RECIPE
减脂炸弹课包入夏倒计时
没有天生就有的好身材，也没有一口就吃出来的大胖子～
这个五月，人马君带你一起健康瘦！
特色课程——恢复再生
重新升级后的恢复再生课程，不止是简单的拉伸！
总结了学员反馈和教练经验，新的课程通过以拉伸与筋膜放松为核心的方式，有效缓解运动产生的酸痛。
燃脂无压力——特色拳击
战斗时荷尔蒙的感觉，喜欢打拳练出的身材
人马君年度最火爆课程为线下数万学员带来超级劲爆的燃脂体验！
维密天使课程——精准塑形
针对东方女性审美设计的专属训练！
课程会更重视学员感受与肌肉激活，减少相关肌肉代偿，练出人鱼线，翘臀，马甲线！
50000学员亲测，人均减脂6.5kg！丰富课程总有一款适合你，春天已经到来了 ，不如找对方法瘦一瘦
茫茫多五星好评的训练课程，只要你用心去练，用心去吃，不信你不瘦！
这个五一，7天5斤挑战，你敢参与吗？
打工人难！减肥的打工人更难！自制力差的打工人更是难上加难！所以，干饭更要积极：低卡、美味、营养、饱腹感一样也不能少。
睿食派7天全餐，专为正在身材管理的人定制化，兼顾低卡营养和各种口味。
合理配比每日营养摄入，搭配“两高三低”的黄金健康瘦身餐。保证每日摄入符合优质高蛋白、高膳食纤维、低卡、低升糖和低钠，减脂人群首选。
热量减半，效果更好
而且，甄选全球多地优质进口物料，营养升级
不仅如此，每个生产环节，制药级检测标准，提供更安全的保障
五一长假，别人长胖而你变瘦变美
在这里不论你的状态与成绩，
只要你想改变当下的自己，
都能获得体形与精神上的蜕变。
健康减肥是终身受益的事情，夏天来了，让我们一起健康有效的瘦下来。
入夏倒计时
健康MENU-睿食派与健身课包是这个初夏最好嗑的CP
88份「健身+轻食」限时特卖↓↓↓
扫一扫，享瘦～先人一步
投资会失败，爱人会变心，为工作付出的努力也可能会是无用功，但唯一减肥这件事，是只要努力就有回报的事。
部分图片来源于网络
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经期跟我这样做，每月一次的减脂黄金期不错过！