L研究生毕业工作八年，在一家互联网做高级工程师，去年开始公司让L带团队。
最近他费力培养的团队三个人全部离职，对L打击很大，L以前一直没空思考换工作，现在成了光杆司令，公司还给了他很大压力，当职业遇到困难时，不得不去考虑职业问题。
L和我说，现在30出头了，家里孩子才两岁，太太不工作，真心觉得中年男人真是特别累。
付出这么多，工作压力在，自己身体越来越差，但是生活质量很差，工作成果也没多好，对未来很迷茫。
做猎头多年，遇到过很多优秀的职场人，很多人真的很好，对家庭对工作都尽心尽力，但对自己却是吝啬的，给自己分配资源是不足的。
尤其是L一样的中年人，基本是把自己放在很靠后的位置上，值得尊敬和同情，但更要反思。
人生如逆旅，辛苦是常态。但是如何分配我们的资源，如何安排我们的生活和工作，决定了你能走多高多远。
这其中，很重要的是把自己放在哪里。
读过《小狗钱钱》之类基础理财书的都理解，想要理财，要有先支付自己的概念。
消费是付钱给别人，相当于支付别人，当我们拿到一笔收入，要把一定比例存下来，存的钱是给自己的，这是先支付自己，然后再做其他支出，支付他人。
我们很多支出都是让他人富有，而将收入一部分存起来，是让自己富有。这个道理很好理解 ，我们每月工资到手先存后花。
其实我们在工作和生活中，分配任何资源都需要有先支付自己的概念。
先支付自己，体现在很多方面。
一、先照顾自己
无论工作和生活上，先照顾好自己，增强自身的能量，才能更好地照顾他人。
坐过飞机的朋友都知道，飞机上有意外发生时，一定要先给自己戴好氧气面罩再帮助别人戴。
但是很多能力强于周边其他人的人都会忽略自己，更弱的人会激发强者的保护欲，甚至有人慢慢习惯成为奉献型人。
但是每个人能力都是有限的。常为了别人不考虑自己，这种状态不长久，而且被奉献者得不到成长，奉献者得不到回报，长此扭曲的关系不会健康。
如果一个人心心念念是为他人活着，Ta的满足和成就都来源于他人，很容易会失望。
比如L，觉得自己费力操心的下属，离开他时甚至连招呼都没有提前打，让L措手不及。
所以，工作和生活都要设立边界，只有先把自己照顾好，才有心力照顾他人。
我刚生孩子有一段时间，全部注意力被新生儿占据，完全忘记自我，每天憔悴不堪，我外婆来看我，对我说的话让我牢记到今天：“如果你不照顾好自己，孩子怎么会好，你不好了，又能对孩子有多好？”。
后来在工作中生活中每当我忙得心力交瘁，觉得自己辛苦委屈孤独时，就会想起这句朴素的话。
每次当我调整到先照顾自己后，反而更有能量照顾到他人，也不会再有委屈感。
先照顾自己，只有自己能量强了，才能更好地惠及他人。
二、投资自身，改变自己
在生活中，我们经常看到，家长对孩子学习一掷千金，但自己舍不得任何付费的充电。孩子是未来，难道自己就没有未来吗？
投资自身，远重于投资孩子，因为你自己的能力强了，资源多了，才能给孩子更好的环境。
在管理中，我们常常对下属用力过猛，很多管理者尤其是初级管理者喜欢一遍遍讲大道理。
但是，很多时候，我们自身做好榜样比寄希望他人改变更重要。与其希望改变他人，不如着重改变自己。
先投资自己，只有自己成长了，才能引导他人。
三、留出为自己的时间
每个星期至少要抽出半天的时间与自己相处。处理个人事务，包括个人提升和成长，考虑你的人生目标。
每周再忙，也至少要有半天的时间，完全为自己而生活。
不做任何工作也不做无关的家务琐事，你的世界里只留下自己，把注意力集中到自己身上，远离工作和现实生活的其他事情上。
总结自己过去的这一周，让自己与自己对话，思考自己的未来，清晰自己的目标。
我们每个人看似忙忙碌碌，但有多少工作是真正有价值的，对我们未来的发展有帮助的，我们思考自己未来的时间又有多少？我们的忙碌是在正确的方向上努力吗？
先思考自己，不断确定未来的目标，才能更有方向。
所以，总结一下：
再忙，也不能忽略自己。要先照顾好自己，才能更好照顾他人。
要投资自己，改变他人之前先想到是不是需要改变自己；要每周留出给自己的时间，与自己对话，多思考自己的未来。
我们的世界是因为我们存在才存在。
我们要为世界做贡献，提供价值，我们需要他人认可我们的价值。
但是在这一切之前，我们首先要先支付自己，让自己更满意，更强大，更美好，这样，才能更好的贡献我们的价值给这个世界。
本文作者景红，Linkedin专栏作者，亚洲知名猎头公司仲望咨询总经理，个人公众号景红空间（id:JinghongJoyce）。点击景红和本文作者成为领英好友，查看她的更多职业观点吧。
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