“我最好的朋友，一个大家都认为很乐观的人，在前天凌晨烧炭自杀了。走的前几个小时还在和朋友唱k，朋友圈发了自拍。听说她喝了酒，把房间窗户缝隙用透明胶封住，烧了炭，第二天爸妈发现的时候已经走了……我实在想不通，她究竟为什么选择离开……”
这是小编在偶然间看到的一条帖子，作者的一字一句，甚至每一个标点符号都在诉说着自己对朋友离去的悲伤与不解。是啊，为什么一个积极乐观开朗的人，突然就寻短见了呢?
其实你不知道的是，有一类人，他们外表阳光灿烂，讨人喜欢;但在僵硬的微笑背后，往往疲惫地面对着压抑的自我，失措地对抗着越演越烈的抑郁情绪。满满的悲伤如鲠在喉，却无法言说，只能无助地在夜里暗自哭泣，然后在每个白天，继续笑着……他们就是微笑抑郁症患者。
微笑抑郁症是抑郁症的一种，患者大多数时间都是给人一种乐观、爱笑的感觉，但这并不是他们发自内心深处的真实感受，而是一种负担，每当夜深人静或一人独处时，抑郁情绪便会随之而来。
2017年，英国一位16的女孩寻短见身亡，但在此之前，大家都认为她是一个活波开朗、爱笑的小天使，从没把她和抑郁联系在一起。只有女孩自己知道，她一点也不想笑，只是她希望自己永远能展现出最美好的一面，把笑容当成面具，从来不展露出自己真实的情绪。但痛苦越积越多，最后她选择了用自杀来结束一切。
直到女孩死后，姐姐才发现她那张纸条背后的秘密，在“I’m fine”(我很好)的另一面竟然是“help me”(救救我)……
记得五月天有这么一首歌唱道，“你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色”，正是因为有这一层保护色，微笑抑郁症患者更难被旁人所发现，他们可能就隐藏在你我周围。
根据研究调查显示在微笑抑郁症患者中：
男性患者的比例高于女性;
事业成功的人比普通人更容易患病;
幽默的人出现精神障碍的几率大于普通人;
从事服务工作者比从事其他行业的人更容易患病。
是的，你看到的没错，那些表面光鲜亮丽、事业有成的社会精英，是微笑抑郁症的好发人群。虽然他们常常给我们一种无所不能、强悍、自信的感觉，但一样也有困苦、悲伤和烦恼，这些内心的负面情绪不断的积累，最终走向了深渊……
所以，在你不知道的地方，那个什么问题都可以处理很好的同事，那个每天在笑的偶像明星，正在被抑郁症折磨，苦苦挣扎……
所以，如果你的周围有一个整天嘻嘻哈哈，看起来很快乐的人和你说：“我感觉我好像得了抑郁症”。请收起你的满不在乎，不要说“你想多了”、“你怎么可能抑郁”、“别矫情了”这样的话，去认真聆听，多关心他们的内心，带他们去正规的医院进行治疗。
抑郁症并没有固定的模样，那一张张笑容的背后可能是日日夜夜所经受的折磨。在这里，小编希望大家能够正确看待抑郁症，无论是你或是朋友、家人，都要学会释放自己的真实情绪，战胜病魔，重新展露开怀的笑容。