1956年6月，毛主席三次畅游了长江。江山如此多娇，可是自从新中国成立后，毛主席都没有时间好好地欣赏一下。
那一年，毛主席已经62岁，但他仍三次涉险畅游长江，并且写下了一首脍炙人口的《水调歌头·游泳》。该词记录下了毛主席从1956年6月1日至6月4日，畅游在江上时的所见所思。
这首词中既饱含了毛主席对祖国山川风物、现实生活的热爱，又带着他对“天堑变通途”、“高峡出平湖”的奇绝想象。
词中妙用典故，一如既往地带着浪漫主义色彩。从这一首词里，我们可以看到这位年逾花甲的开国领袖，是如何将他“与天斗其乐无穷”的精神付诸实践的，这一点值得大家学习。
从前苏轼作《水调歌头·明月几时有》，因为开篇丰富的想象力，被后世传诵了千年。毛主席的这一首《水调歌头·游泳》，同样极富想象力。
并且，毛主席当初设想的“天堑变通途”、“高峡出平湖”，如今已经全部都得以实现。从这一点上看，该词之豪放、想象力之奇绝，完全可以跨越千年，与宋朝大文豪苏轼比肩。
一、《水调歌头·游泳》赏析
《水调歌头·游泳》
才饮长沙水，又食武昌鱼。万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽馀。子在川上曰：逝者如斯夫！
风樯动，龟蛇静，起宏图。一桥飞架南北，天堑变通途。更立西江石壁，截断巫山云雨，高峡出平湖。神女应无恙，当惊世界殊。
白话翻译：
才喝到长沙的水，这会儿又吃到武昌的鱼。畅游万里长江，仰望楚天空阔，极目之处，心情舒畅。任凭它风吹浪打，我就当是在庭院中散步，这难得才有的空闲。
夫子曾经说：逝者如斯夫。时间过得好快呀！一艘帆船自江上开过，两岸的龟山和蛇山，静静地矗立，我在心中勾勒出了一幅宏图。
先架一座高高的飞桥，连接南北两岸，让天堑变成通途。再在长江西边修建一个大坝，截断巫山的云雨，将长江三峡的水面抬得比原来的江面更加高。
巫山的神女，应该无恙吧？如果她还在的话，那么她一定会惊讶——如今的世界，与过去是多么地不同！
毛主席这首词的前两句用了一个典故，出自《三国志·吴书·陆机传》里面的“宁饮建业水，不食武昌鱼”。用到这里的目的，是想描述他在江中畅游的情形。
才从长沙那边下了江，一会儿就游到了武昌，游得非常快。毛主席当时的体能，是非常棒的，第一次就游了两个小时。
因为提到了武昌的鱼，又让人想起苏轼。因为苏轼除了文章、诗词写得好，他对吃这方面也有很深的研究，并且他特别爱在诗词里面提及身边的美食，颇有意趣。
词的第三、四句是说，毛主席在江水里面仰泳。因此，他才可以看到武汉一带的明净空阔天空，心情特别好。
接下来的五、六两句，写毛主席不怕风吹，也不怕浪打，只把游泳当成闲步一样。其实在毛主席下水游泳之前，曾遭到了警卫们的强烈反对。
因为当时是6月份了，长江已经进入夏季汛期，江浪湍急、凶险。可是毛主席说不怕，就当是就在庭院里面散步，后来“闲庭信步”就成了一个成语，非常有名。
第七句解释了毛主席为什么要冒险游泳，他说“今日得宽馀”。因为他工作一直很忙，只有那时才有时间，来欣赏这秀丽河山。
下半阕中的风墙是指帆船，龟蛇是指长江岸两边的龟山和蛇山。毛主席看到眼前的景象，他想的，不是要自己怎么过逍遥自在的生活，而是马上在心中勾勒出一幅江山的蓝图。
毛主席想建一座大桥，让南北天堑变通途。武汉长江大桥1955年动工，1957年通车。毛主席还想建一个三峡大坝，截断巫山的云雨。三峡水利工程1994年动工，2009年全部完工。
最后两句中，毛主席发挥了浪漫主义的想象。他突然想到，巫山神女现在还在吗？他说，如果巫山神女还在的话，看到如今的世界上翻天覆地的变化，她一定会非常惊讶吧！
最后两句读起来颇有些俏皮的味道，似乎是想向巫山神女示威，让她也出来看一看，如今这些中国人的本领！
二、“文明其精神，野蛮其体魄”
毛主席1956年准备游长江，刚开始派了一位姓韩的队长前去探察江水的情况。韩队长回来报告说：水流湍急，还有漩涡，不适合游泳。
毛主席听了之后就说：你下水了吗？对方回答说：我没有下。毛主席很不高兴地说：你都没下水，怎么知道不能游？然后毛主席一挥手说：你给我走！
后来，又有警卫科的人去了解了水文情况。发现桥墩下面真的有很多的漩涡，确实是非常危险，但是毛主席仍然坚持要下水。
等到第一次畅游完长江，上岸的时候，湖北省委的王任重，表情凝重地赶来。毛主席马上就对王任重说：谁说长江不能游，你看我不是很好吗？
见对方没有答话，毛主席又指着身边的警卫田云毓说：此人叫小田，他是拥护我游泳的。1966年的7月，毛主席又一次畅游长江，当时他已72岁了，他的这一举动震惊了整个世界。
中外的人士纷纷好奇地询问：毛主席的体魄如此强健，是怎么办到的？其实，这和毛主席一直坚持游泳有很大的关系。
毛主席在长沙读书的时候，不管寒凉暑热，一年四季都用井水洗澡。除此之外，毛主席还很喜欢爬山运动，他在求学时，曾经讲过一句名言：“文明其精神，野蛮其体魄。”
毛主席曾经在延安抗战大学作报告的时候，金句层出不穷，他当时告诉抗大的学生：不光要学好文化知识和军事技术，还要锻炼身体，因为身体才是革命的本钱。
晚年的时候，毛主席不能去长江游泳了，就只能在中南海的游泳池里游泳，他曾经对身边的工作人员说：
游泳是一种很好的运动，尤其是仰泳的时候，上可见青天，下可见白水，独不见当中任何污秽的东西，犹如到了一个纯净的世界，心旷神怡，大感舒畅。
结语
《水调歌头·游泳》的上半阙，描写的是毛主席亲身在长江里畅游的感受，下半阙写的却是建设新中国的宏伟蓝图。
最神奇的是，词中“架飞桥，以通天堑；筑高坝，以治三峡”这两项宏伟工程都已经成为了现实，分别是武汉长江大桥、三峡水利工程。
当然，这首词最让人感动的还是年过六旬的毛主席老当益壮，偷得浮生半日闲，然后在长江中“与天斗、与地斗”的那种顽强拼搏的精神！
希望每位读过这首词的人，都记住毛主席的教诲。记住——身体，才是革命的本钱，要“文明其精神，野蛮其体魄”！