四月二十六日，孙俪在社交平台上晒出一段自己做瑜伽高难度动作的视频，她身体的柔韧和伸展程度震惊了网友，“娘娘”真的对自己狠吗？
在做完简单的热身运动后，孙俪在完全不需要任何外物的帮助下，头上倒着地，腰板挺直，稳住后，她缓缓地劈叉，然后盘腿，盘腿后还做了一系列常人无法企及的下腰动作，孙俪做的一点都不费劲。
这个场景让网友们很感动，有网友评论说：“娘娘真的不浪得虚名”，也有网友说：“这是个狠角色”，还有网友说：“无论男女，无论男女，无论男女，无论男女，无论男女，无论男女，无论苛刻与否”。
孙俪对自己没有严格的要求，她每天都锻炼，做高难度的动作。最近，她还上传了挑战墙下蹲的视频，她的头和脚都贴在镜子上，完全不离镜，下蹲动作非常娴熟，感觉像是普通的下蹲动作，看上去气定神闲。
健身和节食是保持身材的两个方面。孙俪晚餐只吃胡萝卜，喝一点红枣水，如此自律的养生，难怪孙俪精神饱满，一点也不像40岁，更不像两个孩子的妈妈。
自我严格，让孙俪的身材和皮肤始终保持在最好的紧身衣上，她还对身边的人也有严格的要求，她曾经帮助过自己的助理，用6个月的时间，从190斤减到116斤，直减74斤，成功的让助理的身材实现逆袭。
更有甚者，孙俪还带着女儿去健身，最近，孙俪晒出了与女儿健身的照片，小花跟妈妈做着模特儿，架势十足。
谈到孙俪，不得不说她的作品，她在2004年出演《玉观音》获得金鹰奖最受欢迎女演员，之后又出演了多部热门剧目，如《幸福如花》、《甜蜜蜜》、《新上海滩》等，让她大受欢迎的是广为人知的《甄嬛传》，9年过去了，也有观众喊她“娘娘”。
职业成功后，孙俪的婚姻在娱乐圈也是一股不可多得的清流，因戏与邓超结缘，婚后先后生了一子一女，结婚10多年，两人还经常在社交平台上相互调侃。
孙俪很有自制力，估计她对剧本的选择也很严格，因此，她每拍一部剧都能赢得口碑和收视“双高”，而且她的家庭生活幸福，着实让人羡慕。