导语：瑶瑶是一位非常懂事的孩子，成绩也很好，今年他八岁啦！平时在学习上，他的父母根本不用操心。有一次阿姨送瑶瑶去上学，他发现瑶瑶的同学都比他高。
阿姨就感到疑惑，为什么瑶瑶的同学都比她高呢？回想起来，瑶瑶的体质不是很好，经常去医院。于是阿姨便带着瑶瑶去医院检查，医生告诉阿姨，瑶瑶的脾胃有衰竭的状况，营养物质得不到吸收，而导致瑶瑶发育慢。
瑶瑶是一个留守儿童，他的父母经常在外打工，一年也回不了几次家，通常只有在寒暑假的时候才会回来看瑶瑶。瑶瑶是由他奶奶带大的，奶奶的，口味比较重做的饭菜里放很多的调味品，时间长了之后，瑶瑶的脾胃就受不了了。
一、这两种调味料尽量别让娃吃，或会影响孩子的身高，别不放在心上
1、动物油
老年人爱用动物油炒菜，因为用动物油炒出来的菜，味道会更香，动物油相比较其他的油来说相对的便宜，只是老人们不知道，动物油含有的脂肪含量非常的高，有的老年人还用动物油拌饭，吃多了会增加体内的脂肪，身体发胖，对脾胃造成严重的负担，吃进来的营养物质得不到充分的吸收和利用。
2、料酒
有不少的人喜欢在炒菜的时候放料酒，甚至爱吃的人，每顿菜都会放料酒。事实上，料酒不能经常吃，因为它含有大量的酒精，小孩子吃了会影响它的神经中枢，对脾胃造成不好的影响，会影响消化，破坏胃粘膜。
二、要想脾胃健康，发育良好，这2方面要合理
1.运动
最好的减肥方式便是运动，运动也是一种促进消化的方式。运动会消耗我们体内多余的脂肪，从而达到减肥的目的。运动使我们的血液循环得到促进，也可以促进胃部消化，提高人的食欲，帮助小孩子们的身体发育。
运动对心情的影响也是有的，运动后，我们的心情会比较的愉悦，心情的愉悦，对人的食欲也会提高，大人们要多带孩子们做运动。
2.饮食
饮食习惯的好坏，对脾胃的健康是有很大的影响的。生活中我们要养成好的饮食习惯，才会拥有一个健康的脾胃，更好的健康成长。
作为父母的你们一定要关心孩子的饮食，帮孩子营造一个好的饮食习惯。小孩子要以清淡的食物为主，饭菜里少放调味剂，避免过辣的食物或者过凉的食物，经常吃蔬菜和水果。
结语：让孩子的脾胃健康并不难，只要作为父母的你们多注意孩子的饮食习惯，并且多带他们出去运动运动，养成好的饮食习惯，孩子一定会很健康的。