爱美之心，人皆有之。
因为“好女体重不过百”这句话，
很多女孩子一到夏天，
都会花尽心思减肥。
但，一定只有瘦才是美吗？
未必。
最近，网络上一个叫
Grace Kim的韩国网红，
引起了小编的注意
体重130斤的她，身上居然没有丝毫赘肉！
所谓人间尤物，说的大概就是她本人了。
许多人看到她的第一眼，都有被她的身材惊艳到。谁又能想得到，几年前的Grace，其实是个小胖妞呢？
以前在她胖的时候，她的身边的同学都对她体重指指点点，Grace感到非常苦恼，便决定开始减肥。
刚开始时她通过节食减肥瘦了，但后来Grace发现，自己的体重虽然降了不少，但肤质和抵抗力却变得越来越差了。
从那之后，Grace决定，不再刻意减肥，而是保持一个适中的体型。
她开始每餐按时吃，但吃的食物营养都十分均衡。同时，她也很注重运动，健身瑜伽样样不落。
同期还有个瑜伽小姐姐Anna
看到她小编终于明白了
什么叫“胸以下全是腿”
看Anna这么好的身材
你一定想象不到
曾经的她是下面这样滴
在我们还格外关注外在护肤的时候，她们早已转为内在调理和保养了，在众多的身材管理的项目中她们选择了做瑜伽。
其实，时间对每个人都是平等的，没有人天赋异禀不会老，她们之所以能做到对自己有一套良好的身材管理，是因为她们选对了方法——瑜伽！
瑜伽分很多种，但她们偏爱动作缓慢，却能疏通经络的形体经络瑜伽。
01
形体经络瑜伽
内外兼修，焕发少女感
风吹树式 、天线式，疏通肺经，排毒清浊，改善暗黄脸色； 双手蛇式 ，打通膀胱经，祛湿御寒，体态轻盈有活力； 闭莲式 、云雀式，润化心经，养心护神，延年益寿。
随着年龄的增长，身体器官的衰老，如卵巢老化，乳房疾病、子宫衰老，内脏器官老化等......
而形体瑜伽通过体位法的渗透入身体，细微的调理十二正经和任督二脉的经络能量。
17个体式练习可以促使人体按摩内脏器官，通过独特的体式来伸展、挤压，配合相关穴位的刺激，作用于全身的经络和经穴。
从而让身体排出体内堆积的负面情绪，从而摆脱亚健康，让你的外在形体变年轻，变轻盈。
看到这里，你也许会以为明星们天生资质好，还能边练瑜伽、边疏通经络来保养，其实普通人也可以靠形体瑜伽打败岁月。
说出这些感慨的人，是王媛。
她是两个孩子的妈妈，是刘涛、黄奕、母其弥雅等女明星的瑜伽私教，更是连续蝉联四届世界瑜伽体式大赛的冠军！
如果你也正为虚胖、气虚、衰老、产后修复困难而痛苦，我强烈建议你看完文章，王媛的亲身经历，一定让你有所收获。
02
女人最高级的炫富
年龄成迷，身材无敌
请看下面这两张图片：
你能想到 ，这是一个女人生孩子之前，和生孩子之后的对比图吗？
可能并没有吓死人的胖瘦变化，但你明显能感觉到她气质的变化。
这并不是生孩子导致的，而是瑜伽导致的。
王媛最开始的走红，是因为她怀二胎的时候，产前两天的瑜伽视频。
视频中的她，是孕期最轻盈，最灵活，最美丽的妈妈。整个孕期，坚持高难度体式的练习，让整个瑜伽圈的人都目瞪口呆。
那漂亮的马甲线，从孕期到孕后，从未消失。
这条视频一发出，就获得了1900万的点击量，引得所有人都好奇：
她到底是谁？
她叫王媛，原本是一名初中教师，过着体制内稳定的生活。
有一天，突然在报纸上了解到瑜伽，那段时间刚好因为长期坐办公室，小肚子赘肉横生，颈椎也出现问题，于是开始学习。
从此一发不可收拾，她走访印度、澳洲、全世界，学习最权威的瑜伽，也一直探索什么才是最适合中国人练习的瑜伽方式。
这件事，她坚持了13年。
而在这13年里，前10年，家人几乎与她反目，父母无法理解女儿放弃铁饭碗去学习瑜伽这种东西。
练习瑜伽的王媛
直到后来和父母住到一起，带着父母也开始练习，改变了他们的整个精神状态以及身体问题；
直到她站到世界瑜伽舞台连续拿4年冠军；
直到她被央视《定位》栏目邀请做健康访谈；
还有被湖南卫视《快乐大本营》多次邀请，为明星嘉宾做体态指导......
她通过瑜伽，改变了一个又一个人的身材、健康问题，同时也终于收获了自己的成功与认可。
现在的王媛，被称为中国的瑜伽女王，吸引了刘涛、黄奕、母其弥雅等一线女明星前来，成为她们的瑜伽私教；
成为第一个登上美国纽约纳斯达克大屏的瑜伽女神，而且是连续上了两次！
每年被不同电视台和活动安排采访和推⼴，中央电视台更是多次来到上海为王媛打造《Kyoga纪录片》，意在推广她的瑜伽理念。
你可能无法想象，王媛老师的课程有多火爆？
即使已经在孕期八个半月了，小小的场地依然挤满了人。
就算一个学期的报名费高达上万元，仍有不少人飞到上海，只为了上王媛老师的一节课！
▼怀孕8个月，依然有很多人赶着上王媛的课程
她的学员遍布全世界，一位62岁的马来西亚阿姨专程来找她：
“我能练习瑜伽吗？我身体很差，不能坐车，坐车都会晕车。”
这位阿姨每个月飞一次上海进行瑜伽训练，7个月后，她拿到全国瑜伽体式总冠军，还带着老公儿子女儿都来参加培训。
甚至飞到尼泊尔，十几天时间登上尼泊尔最高峰的山顶。
到目前为止，她已经教了60W+名学员练习瑜伽，年龄跨越3～90岁。
有的是为了练出好身材，有的是为了练出好气质，有的是因为生完孩子后一堆难以启齿的事情。
在瑜伽练习中懂得循序渐进、持之以恒，不骄不躁，在意识繁忙的生活中停下来，活在当下，享受当下。
无论是出于什么目的，经过练习，她们都拥有了一个共同特点，那就是越来越美，越来越自信。
这次，我们请到了世界瑜伽体式冠军王媛老师，花费6个月极力打造全套在线教程《17节瑜伽瘦身计划》，希望通过练习瑜伽，让中国女性变得更健康、更美丽、更有气质。
你不用专程前往上海报名，也不需要上万元昂贵的学费，只要一顿饭钱99元，就能加入瑜伽训练营，得到中国“瑜伽女王”王媛老师全程的悉心陪伴、教学！
工作虽然忙碌，但每天抽出15分钟跟着王媛老师练瑜伽，你会发现，自己的身体、精神状态正在一天天蜕变，轻松收获好身材、好气色、好气质！
如果你也想
疏通经络，滋养五脏
重新焕发容颜，祛除疾病
那么这套养生抗衰、塑形瘦身的
17天瑜伽课瘦身计划 就很适合你
每天练习15分钟
赶走乏力、疲倦、湿气、脸色苍白
改善体虚、气滞血瘀、体态不良、焦躁不安
收获迷人天鹅颈，纤薄美背，细腰美胸
17天，给你肉眼可见的身材改变
短短几节课
有人就发生了巨大的变化
五大你不能拒绝这门课的理由
如果这是你的第一套瑜伽课，那也可能是最后一套。
专为所有女性设计，目的是为了让女性拥有好身材、好气色、好气质，并一举修复妈妈们因生孩子落下的各类问题。17天瑜伽瘦身计划，每一天由王媛老师悉心陪伴、教学、监督。
每天练习15分钟
不限地点，无需器械
办公室、卧室、客厅
随时随地打开手机，你都可以来一组瑜伽
赶走乏力、疲倦、湿气、脸色苍白
改善体虚、气滞血瘀、体态不良、焦躁不安
收获迷人天鹅颈，纤薄美背，细腰美胸
练完之后，你也能成为这样↓↓
跟着王媛一起练魅力形体，散发高级气质~