说到娱乐圈当中比较具有中年男性魅力的男演员，吴彦祖就是其中之一，在去年上映的电影《除暴》中，吴彦祖一身健硕的肌肉惊艳到了观众，让人不禁感叹男神的魅力，而除此之外王千源的一身肌肉也让观众倍感意外，要知道他已经49岁了，这样的好的身材还真是不多见。
王千源，因演技太好忽略了他的一身肌肉，49岁身材依旧吊打小鲜肉
虽然两位演员都已经步入了中年的行列，但是却拥有强悍的身材，一身彪悍的肌肉，让观众眼前一亮，简直就是行走的荷尔蒙。
如此好的身材肯定和自律的生活是离不开的，再一次宣传中记者就问到王千源的好身材是如何保养的呢？他表示为了展现节目效果，和吴彦祖没事就在健身房打卡，为了呈现给观众最好的精神状态，所以他每天都会泡在健身房里。
王千源深知好身材的形成并不是一蹴而就的，所以他一有时间就待在健身房里做高强度的训练，卷腹，倒立，跑步，各种高难度的训练，都能够游刃有余地完成。正是有如此认真负责的态度，才让他收获了一身健硕彪悍的肌肉，完成了荧屏中硬汉的角色形象，吊打小鲜肉，也让他从最初的小演员成为如今的影帝，确实是让人感到敬佩的。
所以由此可见，健身真的能改变一个人，如果你也想要健身运动，那就不要再给自己找任何借口了，想要运动什么时候都不算晚，因为运动的方式有多种，总会有一种适合你。比如最简单的运动有跑步或者是转呼啦圈以及普拉提运动，还有游泳、太极等都是非常不错的，自律的人是没有惰性的，从来因为他们从来都不会给自己偷懒的机会。
中年阶段的男性朋友身材容易走样变形，再加上一些不正确的生活习惯，就会变成妥妥的油腻大叔，但实际上“油腻”并不是中年人的必然结果，只要在生活中养成健康良好的饮食习惯和运动习惯，并且一直坚持下去，把它们当成一种习惯，一段时间之后也能成功塑造完美身材，帮自己甩掉油腻感，从而更具魅力！