俗话说“耳听为虚，眼见为实”，但实际上眼睛看见的东西也不一定就是真实的，比如我们评价一个人的年纪时，首先会通过看其外表进行判断，可是有一些人非常注重保养，所以他们的外表和实际年龄是严重不符的，而今天就给大家介绍一位冻龄岳母。
“冻龄岳母”火了，和女婿同框被误当作夫妻，一运动让她年轻动人
原来是孩子的妈妈在生产完后无人照看，于是女婿就打电话请求丈母娘援助，这位丈母娘和我们认知中的丈母娘有很大的区别，因为到了她们这个年纪基本上都是50多岁，大多都已经脸上长皱纹，皮肤松弛，身材严重走样变形，不过这位年轻的丈母娘却是个例外，只见她穿了一席黑色的连衣裙，露出显长白皙的手臂，虽然戴着口罩，但是也能看出她的年轻美貌，尤其是脸上，哪怕是近距离也看不到任何皱纹，乌黑浓密的秀发更加彰显了她的年轻气质，别说50多岁了，就说30多岁也有人相信。
丈母娘来到医院之后，立马就开始着手照顾女儿和孩子，一手抱着孩子，另外一手喂奶，熟练的样子真是太动人了。而旁边的女婿则显得有些老态，胡子拉碴并且头发稀疏零散，戴着一副厚厚的眼镜，典型的中年油腻男，和年轻的丈母娘相比，简直相差太多。丈母娘抱着孩子和女婿同框，这一幕还真被不少网友误认为是一家子，把他俩当直接当成了夫妻呢！据说孩子的妈妈看到这一幕后，都表示自己有压力，笑着调侃道：妈妈你再不老，咱俩可就像一辈人了！
这组照片被传到网上后，引起了网友的一片热议，不少网友更是称这位丈母娘为“冻龄丈母娘”，同时也非常好奇她的保养方法，据她表示好身材是通过长期坚持健身得到的，因为在年轻的时候就非常注重健身锻炼，已经有20多年的健身好习惯了，因为长期锻炼才让她拥有如今凹凸有致的好身材。
俗话说“常运动老样子，不运动样子老”，在运动过程中能够帮助身体排毒解毒，燃烧脂肪，促进新陈代谢，提高抵抗力，让人更具年轻状态。所以抓紧时间运动起来吧，如果没有时间去健身房，其实在家里也可以完成一些比较简单的运动，普拉提运动就是非常不错的选择。
一天练习20分钟左右的普拉提动作，不管男女老少，在家都可以训练，只用一张垫子、一根绳子，就完成了人生的蜕变。如果你也对自己的身材不满意，不妨从现在开始练以下3个入门级的动作，或许利用空闲时间，就可以打造完美身材：
动作一：提拉仰卧
动作要领：利用拉力器的力量抬双腿，使双腿慢慢伸直，从而达到抬举臀部和纤细大腿的效果，使整个肌肉绷紧，每组20次，每天坚持做三组，坚持不断做这组动作，不仅帮你减掉腰腹部和大腿部的赘肉，还能帮你提臀瘦腰，但是一段时间你就会发现腰部曲线更好看了，腿部线条也更优越了。
动作二：提拉腿部
动作要领：上身躺在瑜伽垫上，双脚踩在拉力器上，两手拉动前端，双腿拉至与地面成45度角。这样使整个身体用力轻松锻炼腹部和腿部的肌肉，每组20次，每天坚持做三组，坚持不断做这组动作，你就会发现，不仅大腿上的赘肉变少了，双腿的线条也更修长笔直了，也可以拥有别人羡慕的修长美腿。
动作三：提拉双臂
动作要领：保持人站立在瑜伽垫上，脚踩拉力器，双臂不断提拉，动作要缓慢，能够明显感受出来肌肉的收缩为佳。每组20次，每天坚持做4组，坚持不断做这组动作就能帮你告别难看的拜拜肉，整个手臂线条也得到优化，还能练出好看的蝴蝶背，上半身更好看。
下图是坚持做运动的男生，他的变化非常的明显，让整个人看上去更加苗条有魅力。
这款拉力器很是适合家用锻炼，四管橡胶管弹力十足，也不用担心运动的时候拉力器会拉断的状况。高密度NBR材质，防滑系数更高，超厚的泡棉设计，握起来更加舒服。在脚蹬的地方更是采用了防滑标准的NBR，不管是光脚还是穿鞋去踩，都是不容易打滑的，锻炼的时候提高了一种安全性，就算我们光着脚也不会觉得硌。不管是从安全性还是舒适度都特别人性化。
下图是一个小姐姐坚持了3个月的效果图，大家心动了吗？
小编身边的一些健身朋友也在使用，反应效果是比较好的。推荐购买套餐，减脂效果更好，只需两杯奶茶的价格，49.9元就可以帮你拥有魔鬼身材，还在等什么呢？抓紧行动起来吧！
时间从不败美人，如果想让自己永葆年轻状态，运动才是关键，从现在开始运动起来吧，可以尝试着每天做几组普拉提运动，一段时间过后也能收获冻龄的美貌和身材！