导语：
很多女人到了五六十岁的年纪，发现自己实在是太胖了。贺女士就是这样一个女人，她今年55岁了，身高1米6，体重有160斤。
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贺女士年轻时特别爱吃东西，有时候一天要吃8顿，顿顿都是鱼肉。因为太爱吃了，体重太胖了，所以贺女士被医生警告了，医生说你如果再不减肥，你以后晚年就等着躺在病床上吧。
贺女士不爱运动，她从来都不会去跑步，哪怕周围的朋友经常邀请她一起去晨跑，贺女士也不愿意去，一跑步她就觉得天塌下来了，实在太痛苦了。
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为了让贺女士减肥，家人给贺女士办了一张健身卡，贺女士说她不想用健身器材，她讨厌去使用那些健身器材。家人说如果你不喜欢健身器材，不如你去健身馆里学游泳吧，有很多女人都是用游泳在锻炼身体减肥的。
贺女士想游泳确实不痛苦，比起跑步，游泳的确是她能接受的减肥方式。 刚开始去练习游泳，贺女士也觉得辛苦。当时她也想放弃，但是她的健身教练真的很懂得怎么劝导学员继续游泳，健身教练就不断地在她身边说你练习得很棒，然后给她看一些减肥成功的案例，告诉她只要你坚持下去，你就会瘦成这个样子。
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贺女士虽然不愿意减肥，但她也曾经因为太胖遭受过很多的批评，尤其是她的老公，经常都对贺女士说，如果你再不抓紧时间去减肥，迟早我都会不要你的。贺女士不知道老公说这话是开玩笑还是真心的。但是这种话听多了，心里总归是觉得老公现在因为自己变胖了，可能没有那么爱自己了。
所以当健身教练不断地鼓励贺女士，告诉她只要你坚持下去你就会特别瘦时，贺女士还真的就有了那股一定要瘦下来的决心。那两年贺女士只要一有空就去练习游泳，她老公都不相信她现在怎么这么有毅力。
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两年的时间，贺女士瘦了50斤，完全彻底地变了一个人。贺女士被健身教练当成了另外一个成功案例，不断地告诉其他的学员，只要你努力坚持下去，用不了几年你也会瘦成这个样子。瘦下来的贺女士，最感谢的就是健身教练，如果不是健身教练，贺女士觉得自己肯定很早就放弃了。
因为感谢健身教练，也为了让自己的体重不反弹。瘦下来之后，贺女士还是经常往游泳馆跑，还是经常和健身教练联系。有一次贺女士的老公问贺女士，你都已经瘦下来了，你怎么天天还去游泳馆呢？贺女士说虽然瘦下来的，但是要想保持在这个体重上下，还是得努力去游泳。
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因为贺女士一直在坚持游泳，所以健身教练觉得她是所有学员里最自律的，经常都当着其他学员的面表扬贺女士。贺女士每次在游泳馆，得到的都是教练的表扬，可是每次一回家，老公都会和她吵架，说你天天跑游泳馆，到底是为了什么，每次回家，贺女士都觉得很烦。
有一次贺女士和老公吵烦了，她就想要把这婚给离了，贺女士想搬到游泳馆附近去住，贺女士认为只要天天和健身教练在一起，就不用看到烦人的老公了，所以她就离了婚。可是离婚之后，贺女士发现了一件事情，当初这健身卡就是老公办的，自己这两年花在游泳上面的费用，其实都是老公出的。
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离婚之后，贺女士发现自己的健身卡到期了，她想要续费，她舍不得花那么多钱办健身卡，她想到健身教练，她想让健身教练免费给她办一张健身卡，可是健身教练却严厉地拒绝了她，健身教练说你付费了才算是我的学员，如果你你不愿意办健身卡，那你就不是我的学员了。接着健身教练就又到别的学员那去鼓励她们，赞扬她们去了。
这时候贺女士才明白，其实在健身教练眼里，所有学员都是一样的。贺女士也是一样的，只要交了费的学员，在健身教练眼里都是值得赞美的。像贺女士现在不愿意花钱办健身卡，教练根本就不会再鼓励，赞扬她。
结束语：
贺女士太把教练当成自己人，其实教练说到底还是外人，老公才是自己人。