我家鸡肉经常这样吃，搭配几样食材，男人常吃身体棒，营养又解馋

春节期间，我相信很多人都会忍不住在餐桌上吃鸡肉。经常吃鸡肉可以滋养我们的身体。但是，鸡肉虽然很有营养，但是要注意食物的禁忌，否则对身体的伤害很大。

我家鸡肉经常这样吃，搭配几样食材，男人常吃身体棒，营养又解馋。

鸡肉富含蛋白质和维生素，容易被人体消化吸收。经常吃一些鸡肉可以帮助你增强体质。冬天吃鸡也有助于改善畏寒症状，对人体非常有益！但是营养专家说：不要把鸡肉和这些食物一起吃！不然对身体伤害很大！

比如鸡肉不能和李子一起吃，可能会导致腹泻。大家都知道大蒜有增香杀菌的作用，吃鸡的时候都喜欢放点大蒜。其实这是不对的。大蒜辛辣有毒，所以主要用于祛湿、祛风、抗病毒。而鸡肉甜而暖，两者功能互补，大蒜臭，在调味方面也和鸡肉格格不入。而且吃鸡的时候要避免和菊花一起吃。大家都认为菊花茶可以缓解鸡的油腻感，所以吃完鸡就喝菊花茶。其实这样会导致中毒，生活中一定要多加注意！